24/90 - витамины

Доброе утро, красотулички!

Сегодня спорта не получилось, зато отоспалась, 9 часов сна это сила.

З - арбуз
Далее: виноград, 2 персика и может быть банан
Обед- овощи печеные и орешки
Ужин - зеленый салатик с маслом

Всем отвесиков

p.s. Забыла написать, меня так на белки пробивает, вчера деткам курочку запекла, так не сдержалась и утащила кусочек шкурочки хрустящей.
А сегодня с утра на сырок слюнки пускала, но сдержалась.
Рейтинг:  +8
IraItik
3 августа 2016 года 79 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24/90 - витамины
Доброе утро, красотулички!
Сегодня спорта не получилось, зато отоспалась, 9 часов сна это сила.
З - арбуз
Далее: виноград, 2 персика и может быть банан
Обед- овощи печеные и орешки
Ужин - зеленый салатик с маслом
Всем отвесиков
p.s. Забыла написать, меня так на белки пробивает, вчера деткам курочку запекла, так не сдержалась и утащила кусочек шкурочки хрустящей... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 августа 2016 года
+1
Молодец менюшка

3 августа 2016 года
0
Спасибочки

3 августа 2016 года
+1
Ай-ай-ай, нарушительница в углевод стрескать белок
Главное, что не наоборот

3 августа 2016 года
+1
Вот и правда,не увидела косячок то))

А корочка всегда вкусней только с пылу,с жару.
Все сл.белок,кура))))эххх

3 августа 2016 года
0
Да, она потом теряет вкус

3 августа 2016 года
0
Ууууу, а она была тааааааааакая вкусная,но я зареклась запекать мясное не в белковые дни

3 августа 2016 года
+1
Держись!!! Меня тоже пробивает на белок, в основном на курицу - прям хочу до трясучки, особенно копченую, мужу уже всю плешь проела чтоб покоптил, бесполезно... вчера пошла и купила окорочка копченые, запрятала в дальний угол холодитьника чтоб не найти, жду белков

3 августа 2016 года
+1
Ой, девочки, а я вообще боюсь курицу есть - в ней столько всяких бяк

3 августа 2016 года
+1
я нашла для себя фирму курей, у которых при варке более-менее нормально выглядит бульон, и тешу себя надеждой что в них меньше гадости, чем в остальных а так друзья частенько подкидывают домашнюю тушку, сами растят, эту растягиваю на подольше

3 августа 2016 года
+1
Когда домашняя, что, конечно, другое дело
Я покупала как-то на рынке фермерскую - она даже при жарке пахнет по-другому

3 августа 2016 года
0
Эх! Где бы взять домашних урочек?!

3 августа 2016 года
0
У нас вроде куры не плохие, хотя в них и антибиотики и наверное еще фиг знает что

3 августа 2016 года
+1
Я после белка их в морозилку кинула,что б соблазна меньше было.В сл.белки-пастрома копченая из куры))))эххх

3 августа 2016 года
+1
Lissen пишет:
пастрома копченая
И любишь же ты всякие соленые вредности, а потом вес стоит....

3 августа 2016 года
+1
После низ как раз отвес был минус 1кг)))

3 августа 2016 года
+1
Ну же рыбку копченую сама кушала в обед

3 августа 2016 года
+1
Рыбку мама у меня делает почти без соли, знает, что я не ем соль

3 августа 2016 года
0
Классно! Тоже хочу копсеную рыбку!
Вообще все, что "не овощи" ХОЧУ!

3 августа 2016 года
+1
Иринка, надо держаться, вырабатывать привычку перекус это великое зло казалось бы маленький кусочек курочки, что от него будет? Но не нужен он тебе, это аппетит , а не голод! Держись, ты де умничка

3 августа 2016 года
0
Согласна, перекус зло, ч вообще не перекусываю, максимум фруктик или огурчик
А на работе меня постоянно на что то пытаются подбить , две беременные девочки, они все время в перекусе.
От курочки я удержалась, хотя кусовек кожицы хрустящей съела, надеюсь он не особо подействовал, но приятней было б осознавать, что вообще не нарушала.
И спасибо дорогая за поддержку!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная