Полет Июль 2016. 21-22 июля.

Всем приветик!

Я сегодня с утра не выложила задания- не было электричества, а потом вообще про него забыла... первый раз так...что то я устаю последнее время... Простите...

Сейчас уже поздно задания делать, но напишу как бы на два дня...

1. Новичкам шаги 21 и 22.

https://www.diets.ru/post/1581434/

https://www.diets.ru/post/1581938/

2. Для продолжающих.

1. Сегодня у нас последнийдень работы в этой зоне- помоем полы. Налейте теплую воду в ведро, добавьте любимое средство для мытья полов и вперед! Неважно, как вы это сделаете, шваброй или тряпкой, нет идеальных полов и нет идеального способа их мыть. Просто сделайте это и все.

И еще у нас по пятницам.

2. День холодильника...вот темка про холодильник..https://www.diets.ru/post/1501308/


3. Мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.


4. Ну и последнее- не забудьте продумать планы на выходные!


3. Дополнительное задание.

Давно мы не играли в буги 27 шагов..

Нужно найти 27 ненужных вещей и выбросить их, отдать или подарить тем, кому они действительно нужнее. Это не значит, что вам нужно выбросить полкомнаты за один раз, фантик от конфеты, ватная палочка для чистки ушей, листик бумаги – все это тоже считается за предмет. Видите, так по чуть-чуть мы делаем наш дом чище!

вот еще почитайте темку про это... https://www.diets.ru/post/1499739/

4. Уход за собой.

У нас в этот раз совмещенный, сначала займемся ногами, а потом руками...

Удачного дня!!