38-й день белковый

Доброго всем дня




Прошёл 38-й белковый день С утра была послушной девочкой З- огурец, О- куриная грудка и овощной салат, а на ужин я бухала пила пиво, сколько не спрашивайте 8 июля у нас семейный праздник, я собираю всю родню (семьи деверей) накрываю стол и устраиваю праздник, вчера мне повезло, младший деверь захотел чтобы мы собрались у него а я если честно не хотела со столом заморачиваться




Со спортом всё по-прежнему 15 минут скакалка, 50 приседаний, пресс 50 раз в два подхода, планка 1,5 минуты.





С утра отвес -,07 Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока