31-й день крахмальный

Доброго всем дня



Прошёл мой крахмальный день, с утра апельсины, в обед картофель в мундирах и салат со спаржи с морковью, на ужин салат из огурцов



Из спорта: бег, планка (не знаю сколько, не умею время засекать) и приседания



Ночью меня ждал сюрприз, супруг приехал





Балует меня что за духи не рассмотрела, с утра на работу быстренько собиралась не успела, но аромат приятненький.



Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока
Рейтинг:  +7
Оливия Коноплева
2 июля 2016 года 85 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31-й день крахмальный
Доброго всем дня
Прошёл мой крахмальный день, с утра апельсины, в обед картофель в мундирах и салат со спаржи с морковью, на ужин салат из огурцов
Из спорта: бег, планка (не знаю сколько, не умею время засекать) и приседания
Ночью меня ждал сюрприз, супруг приехал
Балует меня что за духи не рассмотрела, с утра на работу быстренько собиралась не успела, но аромат приятненький... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 июля 2016 года
+1
Давай милая держись.Менюшка вкусная.Муж молодец и ягодки наверно,очень сладенькие и вкусненькие

2 июля 2016 года
+1
Lissen пишет:
очень сладенькие и вкусненькие
Пока ни одна ягода не пострадала Вечером думаю какую-нибудь вкусняшку сделать

2 июля 2016 года
+1
Ягоды - супер И муж какой молодец))))
Спорт и меню

2 июля 2016 года
0
Не смущай а от спаржи привес, видимо не наш это продукт

2 июля 2016 года
0
Оливия Коноплева пишет:
от спаржи привес
Потому что она соленая и остренькая

2 июля 2016 года
+1
Муж молодец, приятнинько так одарил по возвращении От спаржи привес, видимо за счет соуса в котором ее маринуют Ягодки и в прямь симпатичные и спорт конечно тоже

2 июля 2016 года
+1
irkafrolik пишет:
видимо за счет соуса
Сладковатый соус был да и после водного думаю организм немного бунтует А на счет ягод, сижу ломаю голову, чтоб такое сообразить с них в углеводный

2 июля 2016 года
+1
Оливия Коноплева пишет:
чтоб такое сообразить с них в углеводный
Поесть свежими на завтрак

3 июля 2016 года
0
А так и получилось лентяйка я

2 июля 2016 года
+1
О, да! Свежими! Столько пользы и так вкусно!!!

3 июля 2016 года
+1
Сижу, жую

3 июля 2016 года
+1
Муж умничка
Спорт и меню

3 июля 2016 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
asclimat23 mshikaru19 nadezda malceva oliunia puncher1973 Светлана Алексеенко

Всего на сайте: 5
Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
9 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная