Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

День 13.

Завтрак: кофе.

Обед и ужин перепутала местами, забыла, почему-то казалось наоборот, поэтому:

Обед: скумбрия (уже начинает надоедать) тушеная, отварная капуста с растительным маслом 1 ч.л., зубчик чеснока, томатный сок J7 200мл, там одна соль, сахара нет, как в Добром.
Ужин: 2 отварных яйца. и тут уж нарушила, от сыра оставался крохотный кусочек, обрезала корку и сточила, ну там на глаз может было 7-10г.

Вода 2,1л

Рейтинг: 0

маринок03

19 июня 2016 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1631651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 13.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: кофе.<br>Обед и ужин перепутала местами, забыла, почему-то казалось наоборот, поэтому:<br>Обед: скумбрия (уже начинает надоедать) тушеная, отварная капуста с растительным маслом 1 ч.л., зубчик чеснока, томатный сок J7 200мл, там одна соль, сахара нет, как в Добром.<br>Ужин: 2 отварных яйца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1631651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1631651/
              ]День 13.[/url][/b][/size]
              Завтрак: кофе. Обед и ужин перепутала местами, забыла, почему-то казалось наоборот, поэтому: Обед: скумбрия (уже начинает надоедать) тушеная, отварная капуста с растительным маслом 1 ч.л., зубчик чеснока, томатный сок J7 200мл, там одна соль, сахара нет, как в Добром. Ужин: 2 отварных яйца... [b][url=https://www.diets.ru/post/1631651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

19 июня 2016 года

Придется начать сначала!
Японка не терпит нарушений!

Ответить

маринок03

(автор поста)

19 июня 2016 года

ну уж нет

сегодня последний день и на яичную диету

Ответить

Рита-Маргарита

21 июня 2016 года

Какой отвес получился за все 14 дней?

↑ Ответить

маринок03

(автор поста)

22 июня 2016 года

5,7 кг, написала в 14 дне

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

День 13.

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"