Гречневая диета. Старт.

Сегодня прошел первый день на гречке. Думала не выдержу, но все прошло нормально. С утра кофе без сахара. Затем гречка. Но запаривала крупу я не с вечера, а примерно за час до приема пищи. Примерно 4 столовых ложки в чашку и заливала кипятком сверху на 3 пальца. Получалась почти полная чашка гречки. Как раз на прием, но можно и поменьше делать, потому что не доедала. Так три раза в день. Голодной не была, но при виде еды для детей слюни текли Пришлось заливать в себя зеленый чай. А еще было яблоко и апельсин. Завтра с утра посмотрим будет ли отвес.