Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

моя диета

Всем привет. Часто сижу на этой диете. Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается, вот опять собираюсь диетничать с 30 мая, кто со мной, пишите.

Тэги: гречневая, диета

Рейтинг: +1

nacti 010725

24 мая 2016 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1623452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/111/">гречневая</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Часто сижу на этой диете. Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается, вот опять собираюсь диетничать с 30 мая, кто со мной, пишите.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1623452/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1623452/
              ]моя диета[/url][/b][/size]
              Всем привет. Часто сижу на этой диете. Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается, вот опять собираюсь диетничать с 30 мая, кто со мной, пишите. [b][url=https://www.diets.ru/post/1623452/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

sveta-u

24 мая 2016 года

nacti 010725 пишет:
Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается

Это какое-то садо-мазо, не надоело? Может питание пересмотреть, а не гонять кг туда-сюда или нравится на одни и те же грабли в сотый раз наступать?

Ответить

nacti 010725

(автор поста)

24 мая 2016 года

-1

Ну ни какое это не садо мазо, меня в полне устраивает, сбросила, выглядишь нормально, можно позволить себе и пироженку съесть, и конфетку, а видешь набирать стала, разгрузила организм, постоянно не чего себе не позволять тоже нельзя.

Ответить

sveta-u

24 мая 2016 года

Вы кидаетесь в крайности...вполне можно умеренно ограничивать себя и периодически позволять себе...а у вас то голодуха то все что не приколочно.... с каждым очередным кругом горлышко сужается... чем дальше тем труднее будет сбрасывать и быстрее набираться

↑ Ответить

nacti 010725

(автор поста)

25 мая 2016 года

Ну вы не поняли, все совсем не так, я не бросаюсь на еду и не мечу все подряд, сбрасываю за месяц, а набираю несколько лет, как вижу что потеряла форму, разгружаюсь. Обычно раз в 3-4 года.

Ответить

sveta-u

25 мая 2016 года

А кто мешает периодически просто делать небольшие ограничения, а не ждать когда на десятку разнесет

↑ Ответить

nacti 010725

(автор поста)

25 мая 2016 года

Ответить

nacti 010725

(автор поста)

25 мая 2016 года

Когда 3 мужчины в доме очень трудно это делать, я как то так примастилась.

Ответить

sveta-u

25 мая 2016 года

Да нет ничего трудного, даже особо готовить отдельно не придется, небольшие хитрости и все, по мне так сидя на гречке и глядя как мужчины уплетают нормальную еду на желудочный сок изойдешь

↑ Ответить

nacti 010725

(автор поста)

25 мая 2016 года

Какие же хитрости?

↑ Ответить

sveta-u

26 мая 2016 года

Например наливать себе первое, так чтобы не попадал жир сверху, когда жаришь не наливать масло, а пользоваться спреем, если запекать мясо, то кусок для себя можно положить отдельно и не поливать маслом/майонезом или завернуть в фольгу

↑ Ответить

nacti 010725

(автор поста)

25 мая 2016 года

Когда 3 мужчины в доме очень трудно это делать, я как то так примастилась.

Ответить

Каляляпа

26 мая 2016 года

Я сегодня начала. Что уж откладывать до понедельника?

С вечера запарила гречку.
Сейчас на завтрак гречку съела и кофе с молоком без сахара (без кофе по утрам немогу

)
На работе есть баночка и я как приеду туда сейчас - запаяю на день. Будет теплая!!!
Все то хорошо, но вечер бы продержаться

Вес сейчас 71,2- КД на носу и отекшая к тому же.
Надо скинуть 4-5 кг

Ответить

nacti 010725

(автор поста)

26 мая 2016 года

Ну 4-5 не так уж много, сбросите думаю за пару недель

↑ Ответить

Каляляпа

26 мая 2016 года

Да продержаться бы

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)