моя диета

Всем привет. Часто сижу на этой диете. Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается, вот опять собираюсь диетничать с 30 мая, кто со мной, пишите.
Рейтинг:  +1
nacti 010725
24 мая 2016 года 226 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru моя диета
Всем привет. Часто сижу на этой диете. Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается, вот опять собираюсь диетничать с 30 мая, кто со мной, пишите. Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

24 мая 2016 года
+1
nacti 010725 пишет:
Если строго соблюдаю то скидываю до10 кг за месяц. Правда когда начинаешь есть, вес возвращается
Это какое-то садо-мазо, не надоело? Может питание пересмотреть, а не гонять кг туда-сюда или нравится на одни и те же грабли в сотый раз наступать?

24 мая 2016 года
-1
Ну ни какое это не садо мазо, меня в полне устраивает, сбросила, выглядишь нормально, можно позволить себе и пироженку съесть, и конфетку, а видешь набирать стала, разгрузила организм, постоянно не чего себе не позволять тоже нельзя.

24 мая 2016 года
+2
Вы кидаетесь в крайности...вполне можно умеренно ограничивать себя и периодически позволять себе...а у вас то голодуха то все что не приколочно.... с каждым очередным кругом горлышко сужается... чем дальше тем труднее будет сбрасывать и быстрее набираться

25 мая 2016 года
0
Ну вы не поняли, все совсем не так, я не бросаюсь на еду и не мечу все подряд, сбрасываю за месяц, а набираю несколько лет, как вижу что потеряла форму, разгружаюсь. Обычно раз в 3-4 года.

25 мая 2016 года
0
А кто мешает периодически просто делать небольшие ограничения, а не ждать когда на десятку разнесет

25 мая 2016 года
0
Ну вы не поняли, все совсем не так, я не бросаюсь на еду и не мечу все подряд, сбрасываю за месяц, а набираю несколько лет, как вижу что потеряла форму, разгружаюсь. Обычно раз в 3-4 года.

25 мая 2016 года
0
Когда 3 мужчины в доме очень трудно это делать, я как то так примастилась.

25 мая 2016 года
0
Да нет ничего трудного, даже особо готовить отдельно не придется, небольшие хитрости и все, по мне так сидя на гречке и глядя как мужчины уплетают нормальную еду на желудочный сок изойдешь

25 мая 2016 года
0
Какие же хитрости?

26 мая 2016 года
0
Например наливать себе первое, так чтобы не попадал жир сверху, когда жаришь не наливать масло, а пользоваться спреем, если запекать мясо, то кусок для себя можно положить отдельно и не поливать маслом/майонезом или завернуть в фольгу

25 мая 2016 года
0
Когда 3 мужчины в доме очень трудно это делать, я как то так примастилась.

26 мая 2016 года
0
Я сегодня начала. Что уж откладывать до понедельника?
С вечера запарила гречку.
Сейчас на завтрак гречку съела и кофе с молоком без сахара (без кофе по утрам немогу )
На работе есть баночка и я как приеду туда сейчас - запаяю на день. Будет теплая!!!
Все то хорошо, но вечер бы продержаться
Вес сейчас 71,2- КД на носу и отекшая к тому же.
Надо скинуть 4-5 кг

26 мая 2016 года
0
Ну 4-5 не так уж много, сбросите думаю за пару недель

26 мая 2016 года
0
Да продержаться бы


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная