АУ! Где все!?

Мы тут! И даже соблюдаем, в целом... ) не без отхождений, конечно! ))

А почему не общаемся в группе?

Или просто каждый ведёт свой дневник питания, считает калории...?

Здравствуйте!!! Я то же хотела это отметить.. Куда все подевались??? Диета отличная, хочется общаться , черпать знания и делиться опытом...

Ну, слава богу! А то я совсем растерялась

Конечно хочется общаться, черпать знания и получать умные советы и комментарии, особенно это нужно тем кто частенько косячит и никак с этим не может справиться, а ещё иногда посещает дядя Жорик и с этим тоже ой как трудно справиться, мне например такая помощь очень нужна, каждый день говорю себе, что прекращаю косячить и опять срываюсь, наверное есть ещё такие как я нуждающиеся в помощи или кто уже был в таком состоянии и успешно справился с этим, поделитесь пожалуйста !!!

Лето,все в отпуске,отдыхают))А я всего 7-ой день на диете,вижу отвес каждый день и радуюсь.Плохо то ,что я любитель перекусить была и наверное пока осталась))Живу от кормежки до кормежки))

Всем здравствовать! Я уже 4 месяца питаюсь по системе Малаховой. Всем довольна. Уже ушло 16 кило. Хоть и ИМТ уже хороший, но я ещё хочу похудеть килограмма на 4. Всем хороших отвесов и минимум привесов!