10-90. Крахмальный

Девочки, всех с добрым утром!

За вчерашний белковый день ушёл 1 кг. Вообще после белкового дня у меня всегда вес уходит хорошо.

Сегодня у меня крахмальный день.

Питание:


Завтрак: Кофе с молоком. Банан не лезет. Съем его позже, но до 12-00.


Обед: Овощной суп "Ешь и худей!" с рисом.


Ужин: Половина обеда.


Спорт:
Планка- 1 минута и буду укладывать в коробки своё приданное. Вроде есть покупатели на квартиру. Дай Бог чтобы сегодня внесли аванс.


Уход:
Контрастный душ со скрабом для тела, массаж лица Асахи и коллагеновая маска.


Сегодня ночь толком не спала. Волнение какое- то и сомнение... Правильно ли я делаю, что продаю квартиру в Подмосковье и возвращаюсь на север. В своё время не подумала, что не могу без своих друзей, без своего города, в котором прожила 35 лет. Думала, что буду помогать дочке с внучками, но она особо меня не допускает и занимается ими сама. Поэтому я здесь не прижилась...

Удачи вам, мои дорогие, и стройности!
Рейтинг:  +7
Надежда Николаевна
9 июня 2016 года 85 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10-90. Крахмальный
Девочки, всех с добрым утром!
За вчерашний белковый день ушёл 1 кг. Вообще после белкового дня у меня всегда вес уходит хорошо.
Сегодня у меня крахмальный день.
Питание:
Завтрак: Кофе с молоком. Банан не лезет. Съем его позже, но до 12-00.
Обед: Овощной суп "Ешь и худей!" с рисом.
Ужин: Половина обеда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 июня 2016 года
0
Какой шикарный отвес Поздравляю
Ох, на север Я б на юга махнула, если было что продать))))))))))))))))))))

9 июня 2016 года
0
Кто не жил на севере, тот не поймёт все его прелести.

9 июня 2016 года
0
Да, так и есть)))
Я и на юге никогда не жила. Но в последние 2 года зимой так мерзну, аж до костей промерзаю, что есть желание жить в центральной Африке

9 июня 2016 года
0
Поздравляю с хорошим отвесом. Удачи с квартирой.

9 июня 2016 года
0
Ну если Вам тут удобней, то велком к нам. Жить надо для себя любимой

9 июня 2016 года
+1
Привет, землячка! Я в Нижневартовск

9 июня 2016 года
0
Я уже посмотрела Поедите к нам, лопату прихватите

9 июня 2016 года
+1
А сколько лет прожили на новом месте?

9 июня 2016 года
0
Уехала с севера 4 года назад. Два года жила в Питере (пока строилась квартира в Щёлково) и 2 года- здесь. Это даже не Щёлково, а посёлок Чкаловский. Не хочу здесь! Поеду в Нижневартовск. У меня там сын с семьёй, проверенные 35- летней дружбой друзья.

9 июня 2016 года
+1
4 года и 35 лет , конечно, сроки несоизмеримые....А нельзя жить на 2 города? У моей подруги брат с Нижневартовска . Так он живет летом у нас, на Украине, а потом едет назад- в Нижневартовск.

9 июня 2016 года
+1
У нас это отпуском зовется

9 июня 2016 года
+1

9 июня 2016 года
0
Да, это у нас отпуск. Всё равно летом выезжаем на месяц- другой.

9 июня 2016 года
0
И отпуска у нас 52 дня

9 июня 2016 года
0
а нам хлеба не надо- работу давай...

9 июня 2016 года
0
Отличный отвес

9 июня 2016 года
0
С отвесиком, конечно какой тут сон, когда судьбоносное решение...пусть все удачно сложится

9 июня 2016 года
0
Молодца !Отвес супер!
Что все получилось на новом-старом месте


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная