11\90, 12\90 заболела...

Добрый вечер, красавицы!

11 день угли, вес стоит 79.2

завтрак яблоко, кофе с корицей без сахара и молока
обед макароны с аджикой
ужин булочка, 1\2 зефирки, полосочка шоколада
вода около 1.5 литра

12 день витамины
завтрак виноград, чай
к обеду поднялась температура, не обедала и не ужинала, не лезет ничего, пью чай с малиной...
завтра скорее всего тоже не диетный день будет...

Девочки, как возвращаться на диету? как начну чувствовать себя получше начинать с пропущенного (витаминного) или какой по графику идет?

Всем отличного здоровья и отвесов!!!
Рейтинг:  +2
Няняка Бутакова
8 июня 2016 года 69 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11\90, 12\90 заболела...
Добрый вечер, красавицы!
11 день угли, вес стоит 79.2
завтрак яблоко, кофе с корицей без сахара и молока
обед макароны с аджикой
ужин булочка, 1\2 зефирки, полосочка шоколада
вода около 1.5 литра
12 день витамины
завтрак виноград, чай
к обеду поднялась температура, не обедала и не ужинала, не лезет ничего, пью чай с малиной... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 июня 2016 года
0
Выздоравливай поскорей! Я конечно не спец в этой диете,но я бы начала с белкового

8 июня 2016 года
0
Спасибо! По правилам вроде как с пропущенного(в моем случае витаминного), но я точно не знаю, вот и хочу узнать у наших профи!!!

8 июня 2016 года
0
Я похоже тоже заболеваю, на диете у меня всегда иммунитет садится, надо попытаться продолжать, но может с небольшими поблажками, даже не знаю

8 июня 2016 года
0
Что-то вы тут надумали болеть

8 июня 2016 года
0
Я даже и не думала болеть, ничего не предвещало беды...Утром сегодня пошла за талончиком к зубному для старшего сына и пришлось стоять на улице 1.5 часа, а утром было +6 и сильный ветер...промерзла до мозга костей, хотя была в теплой куртке и шапке (и это летом...). Надеюсь завтра будет лучше и тогда с пятницы можно будет продолжить бой с весом

8 июня 2016 года
0
Давай быстрее выздоравливай и возвращайся в наши ряды
Я бы продолжила как по графику, но вообще не знаю, как правильно

9 июня 2016 года
0
Спасибо!

9 июня 2016 года
0
В книге вроде написано, что продолжать надо с пропущенного дня.
Выздоравливай скорее!

9 июня 2016 года
0
Спасибо!

9 июня 2016 года
0
Выздоравливай,я шла по графику,как в книге.
Не переживай.Пей и кушай витамины и много воды пей.

9 июня 2016 года
0
Спасибо!

9 июня 2016 года
0
выздоравливай и возвращайся с пропуска

9 июня 2016 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
lepochka11 lera lera88 oliunia permakovainna76 salis1610 Люлечка23

Всего на сайте: 8
Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
8 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная