У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

вес застыл :(

всем привет! принимайте в свои ряды))

хочу посоветоваться может у кого так же было: на фазе Атаки за 4 дня сбросила 2,5 кг, на Круизе вес замер

(( 500 грамм ушло и ни туда ни сюда.. чередую 1/1, так уже 4 дня.. что делать? запрещенного не ем ничего, воды пью много, занимаюсь в фитнес клубе 3 раза в неделю, я в печали)))

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг: +6

anna t86

8 июня 2016 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1628631/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вес застыл :(</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет! принимайте в свои ряды))<br>хочу посоветоваться может у кого так же было: на фазе Атаки за 4 дня сбросила 2,5 кг, на Круизе вес замер (( 500 грамм ушло и ни туда ни сюда.. чередую 1/1, так уже 4 дня.. что делать? запрещенного не ем ничего, воды пью много, занимаюсь в фитнес клубе 3 раза в неделю, я в печали)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1628631/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1628631/
              ]вес застыл :([/url][/b][/size]
              всем привет! принимайте в свои ряды)) хочу посоветоваться может у кого так же было: на фазе Атаки за 4 дня сбросила 2,5 кг, на Круизе вес замер (( 500 грамм ушло и ни туда ни сюда.. чередую 1/1, так уже 4 дня.. что делать? запрещенного не ем ничего, воды пью много, занимаюсь в фитнес клубе 3 раза в неделю, я в печали))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1628631/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Комментарии:

deva-eva 33

8 июня 2016 года

На форуме Дюкана мне, помнится, советовали поменять 1-1 на 2-2 или 3-3, я поменяла и сдвиги начались. Кстати 2-2 и по готовке удобнее, если делаешь блюдо с овощами, например, а за день его не съесть. Попробуйте.

Ответить

Галина61

8 июня 2016 года

deva-eva 33 пишет:
мне, помнится, советовали поменять 1-1 на 2-2 или 3-3, я поменяла и сдвиги начались.

У меня тоже 1*1 вес прыгал туда-сюда, а с субботы я перешла 2*2 и вес начал снижаться, только не забывай пить воду. Успехов

↑ Ответить

Jereme

8 июня 2016 года

формулка на неделю - 2/1/2/2

Ответить

anna t86

(автор поста)

8 июня 2016 года

всем спасибо! попробую, мы не сдаемся

Ответить

Ирина Середняя

8 июня 2016 года

может,спорт тому виной....дюкан советует ходить пешком,но не особо нагружать себя физически.продолжайте дальше, вес сдвинется. если у вас небольшой вес, то два с половиной килограмма за несколько дней - это немало. организму нужен отдых.терпение,только терпение.не за пару дней мы наели лишнее,не за пару дней он и уходит. если будете продолжать - будут результаты! удачи и терпения!

↑ Ответить

anna t86

(автор поста)

9 июня 2016 года

Лёд тронулся - сегодня минус 400 граммов Мне то нужно не столько всхуднуть сколько тело сделать красивым, поэтому без фитнеса никак )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы