Вот и прошел мой второй водный день и унес с собой 1600
Получился он не совсем водным - днем съела кусочек чёрного шоколада (80% какао). Так что почти шоко-водный разгруз.
Перенесла я его хорошо, переделала кучу дел!
Вообще второй круг у меня получился ленивый. Я нарушала - строго не соблюдала время, в ужин не уполовинивала порции, могла съесть кусочек после восьми. Но я супер молодец - удержалась. Две трети пути пройдено, невероятно
Из нагрузок у меня продолжаются танцы 2-3 раза в недели. Раз в две недели бассейн
Благодарю всех девочек, что меня поддерживают! Без вас, без этого сайта я бы не продержалась. Благодарю.
Итак итоги.
За второй круг
Вес: минус 4 кг!
Объемы:
Талия - минус 1 см
Бедра (таз) - минус 0.1 см
(настраиваюсь на уменьшение, а так - без сдвигов)
Под грудью - минус 0,5 см
Бедро вверху - минус 2,0 см
Шея - минус 1,5 см
За весь период:
Вес: минус 12,8 кг
Объемы:
Бедра (таз) - минус 9 см
Под грудью - минус 1,0
Бедро вверху - минус 2 см
Шея - минус 1,5 см
Всем шикарных отвесов!
И я рада, что мы стройные и довольные жизнью. У нас все получается!
2/3 пройдено - отступать некуда
Вперед и только вперед легкой походкой!
и результат шикарный!!! и отвес и в общем результат!
удачи на завершающем шаге!!!
"Кто молодец? Я молодец!"