Главная > Дневники > Дневник пользователя vikki2006i

День 7

Решила потрениться утром перед работой =)

Энергии куча, настроение супер, вечер после работы свободный! Одни плюсы!

Все неоднократно слышали о том, что фрукты на ночь есть вредно, т.к. в них содержится много сахара!!! Аккуратнее с ними.
Вчера решила немного перекусить фруктами в итоге:

Generic - Клубника, 101 гр - 32ккал, 6г
Generic - Абрикос, 57.0 g - 25ккал, 5г
Generic - Белый, киш-миш, 84 гр - 55ккал, 13г
Черешня, 238 g - 119ккал, 27г

Итог = 51 г углеводов за раз!!!

Это ооооогромное количество!!!

Если сравнить с гречкой, то в 300 г отварной гречки будет 57 г углей! По объемам, пользе и чувстве сытости все понятно.

В общем, наслаждаемся фруктами в меру и с умом!

Тэги: пп, спорт и пп, жируходи, жирболь, пляжныйсезон, попаорех

Рейтинг: 0

vikki2006i

31 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1626090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 7</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/32071/">спорт и пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/62880/">жируходи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Решила потрениться утром перед работой =)<br>Энергии куча, настроение супер, вечер после работы свободный! Одни плюсы!<br>Все неоднократно слышали о том, что фрукты на ночь есть вредно, т.к. в них содержится много сахара!!! Аккуратнее с ними.<br>Вчера решила немного перекусить фруктами в итоге:<br>Generic - Клубника, 101 гр -  32ккал,  6г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1626090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1626090/
              ]День 7[/url][/b][/size]
              Решила потрениться утром перед работой =) Энергии куча, настроение супер, вечер после работы свободный! Одни плюсы! Все неоднократно слышали о том, что фрукты на ночь есть вредно, т.к. в них содержится много сахара!!! Аккуратнее с ними. Вчера решила немного перекусить фруктами в итоге: Generic - Клубника, 101 гр -  32ккал,  6г Generic - Абрикос, 57.0 g  - 25ккал,  5г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1626090/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vikki2006i:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
17 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7