План до 2.06.2011

План на месяц - минимум 4,5 кг, максимум ставить не буду, сколько выйдет, столько выйдет. Но без экстремальных цифр.

Я вроде начинаю выкарабкиваться. Надеюсь уже на следующей неделе мне разрешат идти в бассейн и прочие нагрузки.
У меня уже получалось сбрасывать, значит сброшу и это.
Алкоголя по минимуму. Т. е. пить буду, если будут общий сабантуи и будет желание.
Постараюсь максимально перейти на овощи, не исключая при этом мясо и другие белки. Благо появилась уже свежая капуста, на неделе обязательно куплю кабачков (они уже вообще по цене огурцов).
Не есть после 18.30
Подольше гулять с собакой (особенно если не разрешат другие нагрузки)

Похудеть надо, и послаблений cебе тоже давать не хочется.
Надо похудеть, потому что 2. 06 у меня ДР, ну и лето календарное начинается
Во-вторых, надо потому что в конце июня или начале июля будет встреча с универскими друзьями, значит надо быть во всей красе.

Итак, согласно плану у меня до 02.06 - 4,5 недели. Значит я должна сбрасывать в неделю по 1 кг.
Думаю вполне осуществимый план.
В общем буду стараться, а вы не давайте мне расслабляться сильно