Пару дней назад, проснувшись, пошла на весы. 68,8. Помотала головой, таскала весы по комнате - вдруг косячат? - нет, всё верно. Задумалась: всю неделю по понятным причинам не ходила ни в бассейн, ни в зал, сидела дома, да еще и углеводов навернула в один из дней (слопала кусок домашнего хлеба с курочкой, а с чаем - ложку арахисовой пасты). Единственное - перед этим ездили на дачу (там помахала тяпкой полчаса да выложила камешками дорожку, не очень энергозатратно). Последний замер веса - 69,5, он был стабилен по утрам дней 5.
Вот мне интересно: это пляшут показатели в эти дни цикла, или тело реагирует на неожиданную порцию углеводов и как давай перерабатывать?! (метабрлизм ускорился, все дела).
Факт остается фактом, второй день подряд вес держится. Времени прошло не много, но фиг знает. Сегодня вот в зале была, на два часа.
А, кстати. Купили штанишки 28-го размера. И футболку - эмочку. Для сравнения: обычно брались штаны от 32-го размера, футболки - от L. Вот))
Пару дней назад, проснувшись, пошла на весы. 68,8. Помотала головой, таскала весы по комнате - вдруг косячат? - нет, всё верно. Задумалась: всю неделю по понятным причинам не ходила ни в бассейн, ни в зал, сидела дома, да еще и углеводов навернула в один из дней (слопала кусок домашнего хлеба с курочкой, а с чаем - ложку арахисовой пасты). Единственное - перед этим ездили на дачу (там помахала тяпкой полчаса да выложила камешками дорожку, не очень энергозатратно). Последний замер веса - 69,5, он был стабилен по утрам дней 5. 
а насчет углеводов сомневаюсь. Видимо, есть дефицит в питании, вот он и влияет
Чаще хочется пить, на самом деле. Так что стандартные два литра воды в сутки добираются хорошо и глушат аппетит. Потому что чаще тело хочет воды, а не еды, ну и так далее.