У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лилия Кароль

План

1. Система правильного питания.

2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока)

3. Соблюдение коридора от 1200 кал. до 1500 кал.

4. Пить воду - 8 стаканов.

5. Контроль веса (каждый день).

6. Контроль объёмов (1 раз в неделю).

Подробный отчёт по каждому пункту каждый день.

Фотоотчет 1 раз в месяц.

Рубрика: Планы и цели

Рейтинг: 0

Лилия Кароль

22 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1622474/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План</a>                  <div style="padding:7px 0;">1. Система правильного питания.<br>2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока)<br>3. Соблюдение коридора от 1200 кал. до 1500 кал.<br>4. Пить воду - 8 стаканов.<br>5. Контроль веса (каждый день).<br>6. Контроль объёмов (1 раз в неделю).<br>Подробный отчёт по каждому пункту каждый день.<br>Фотоотчет 1 раз в месяц.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1622474/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1622474/
              ]План[/url][/b][/size]
              1. Система правильного питания. 2. Подтянутое тело.(кроме прыжков пока) 3. Соблюдение коридора от 1200 кал. до 1500 кал. 4. Пить воду - 8 стаканов. 5. Контроль веса (каждый день). 6. Контроль объёмов (1 раз в неделю). Подробный отчёт по каждому пункту каждый день. Фотоотчет 1 раз в месяц. [b][url=https://www.diets.ru/post/1622474/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лилия Кароль:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом V662 "Уишка"

Каркасный дом V659 "Платт"

Каркасный дом V632 "Форт Смит"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.