У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Anandy

Индейка

Уважаемые худеющие, подскажите пожалуйста кто на самом деле знает сколько ккал в грудке индейки без кожи?
Гуглом пользоваться умею, но он выдает слишком разные результаты, от 75 до 160 ккал, для диеты с подсчетом калорий это существенный разброс.
Всем спасибо и больших отвесов!

Рейтинг: +2

Anandy

18 мая 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1621094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Индейка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Уважаемые худеющие, подскажите пожалуйста кто на самом деле знает сколько ккал в грудке индейки без кожи?<br>Гуглом пользоваться умею, но он выдает слишком разные результаты, от 75 до 160 ккал, для диеты с подсчетом калорий это существенный разброс.<br>Всем спасибо и больших отвесов!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1621094/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1621094/
              ]Индейка[/url][/b][/size]
              Уважаемые худеющие, подскажите пожалуйста кто на самом деле знает сколько ккал в грудке индейки без кожи? Гуглом пользоваться умею, но он выдает слишком разные результаты, от 75 до 160 ккал, для диеты с подсчетом калорий это существенный разброс. Всем спасибо и больших отвесов! [b][url=https://www.diets.ru/post/1621094/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Anandy:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

Ляночка08

18 мая 2016 года

я беру такое значение для вареной грудки
Белки: 19.9 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 0 г
102 ккал

Ответить

Tatka75

18 мая 2016 года

130 отварная, 95 сырая

Ответить

vimania1984

18 мая 2016 года

в варёной 89. я всегда считала так. помню тоже искала данные, для себя определила такую калорийность (не помню источник, но помню что надёжный). ну и в подкрепление своих слов - я её ем часто, калорийность считаю чётко и - я худею (гляньте на вес) так что если и есть погрешность - минимальная.

Ответить

Jankaz

18 мая 2016 года

Среднюю ккал посчитай.....индейки разные бывают и ты не знаешь какая у тебя

Ответить

olga starodub

18 мая 2016 года

160 это в отварной индейке в целом (не грудке).
А среднее значение отварной индюшатины.

Ответить

Пелагея карт

18 мая 2016 года

А я нашла :грудка индейки 84,остальные части индейки 160. Это в Яндексе,на нескольких сайтах

Ответить

albertovna_ru

18 мая 2016 года

Вот, как-то так:

Ответить

Зайкова

21 июня 2016 года

Ты наконец-то на диету села? Успехов!

Ответить

Anandy

(автор поста)

24 июня 2016 года

не припомню когда мы на ты перешли

↑ Ответить

Зайкова

24 июня 2016 года

Ой,простите тетенька)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.