Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
. С завтрашнего дня хочу сесть на систему, но нет подруги, которая бы села со мной. Может кто-то присоединится? Я хочу, чтобы постоянно с кем-то советоваться и общаться..можно здесь, а можно и в ватсапе. Жду
| Рейтинг: +4 |
|
18 мая 2016 года | 335 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем приветик . С завтрашнего дня хочу сесть на систему, но нет подруги, которая бы села со мной. Может кто-то присоединится? Я хочу, чтобы постоянно с кем-то советоваться и общаться..можно здесь, а можно и в ватсапе. Жду Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
stnat
18 мая 2016 года
0
У меня тоже есть, так сказать, виды на эту систему. Но я в ней еще не разобралась, не пойму ее суть, поэтому я наверное еще не готова прям вот завтра на систему, хотя я уже делаю первые шаги, может в чем то ошибаюсь. Вот подсказать я точно не смогу... сама вот недавно разместила в дневнике запись с просьбой о помощи. пока никто не откликнулся
Но я не против общения, только ЗА!
Ответить
|
|
|
stnat
18 мая 2016 года
0
Вот вчера на ужин съела гречку с печенью, плюс венигрет (вот он наверное был лишний) и зеленый чай, это было в 19-00. Раньше ну никак, зато потом до сна ни-ни, только водичка по чуть-чуть. Как? Соответствует мой ужин системе?
Ответить
|
|
|
Я Наташа
18 мая 2016 года
0
нисколько
↑
Ответить
|
|
|
stnat
18 мая 2016 года
0
Уже поняла
, ну ладно, я только учусь
↑
Ответить
|
|
|
stnat
18 мая 2016 года
0
Просматриваю менюшек девочек в этой группе, вижу что на ужин в основном это творог с фруктами, молочка или просто рыба, просто мясо. А завтраки прям такие! Ух совсем не диетические! Обеды тоже очень даже ничего, а на обед картошку нельзя? вообще?
Ответить
|
|
|
i shpichka
18 мая 2016 года
0
Если бы не эти завтраки - мой порыв худеть быстро бы улетучился....
Как то так....
↑
Ответить
|
|
|
Я Наташа
18 мая 2016 года
0
можно
↑
Ответить
|
|
|
МирцаЯ
18 мая 2016 года
0
а вы списки по системе не видели? сочетание продуктов знаете? Картошку на ужин нельзя, в обед -редко, запрет на сочетание с мясом, рыбой.
Ответить
|
|
|
stnat
18 мая 2016 года
0
Да распечатала себе в табличном виде, обед и ужин. Постоянно туда ныряю, прежде чем что-то съесть, смотрю- можно-нельзя,
↑
Ответить
|
|
|
presentino
18 мая 2016 года
0
Тоже с удовольствием присоединюсь, у нас, как мне кажется, параметры очень похожи- рост и вес.
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
20 мая 2016 года
0
Сколько тебе надо скинуть? Я в Ватцапе сижу тоже.
Ответить
|
|
|
Тане4каШ
23 мая 2016 года
0
Приветик ) мне надо 5 кг скинуть...давай в личке обменяемся номерами и с завтрашнего дня начнём. .согласна?
↑
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
23 мая 2016 года
0
Мне 30 кг надо) давай лучше в клуб вступай. Я так сделала. Хотел в ватцап, но не пошло там чет.
↑
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
23 мая 2016 года
0
Сейчас еще кому-нибудь предложу
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.