Неделя 19 День 6

Привет подруженьки!
Оставляем свое меню на 18.05.2016
Рейтинг:  +4
Ленуся51
18 мая 2016 года 147 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неделя 19 День 6
Привет подруженьки!
Оставляем свое меню на 18.05.2016 Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

18 мая 2016 года
+2
Девочки, буду благодарна, если пару дней поможете мне с созданием записи.
У меня сегодня ночью не стало бабушки, которая была мне второй мамой
Но я обязательно вернусь и посмотрю на Ваши достижения))))

18 мая 2016 года
0
Леночка, мои соболезнования... Царствие Небесное твоей бабулечке...
А за группу не беспокойся...всё сделаем.
Сил тебе и терпения...

18 мая 2016 года
0
Соболезную!

18 мая 2016 года
0
Лена,прийми мои соболезнования!

18 мая 2016 года
0
Леночка, соболезную!

18 мая 2016 года
0
Держись, прими соболезнования.
Царствие Небесное Бабушке.

19 мая 2016 года
0
Леночка,соболезную..пусть земля ей будет пухом....

18 мая 2016 года
0
Всем привет! Мой вес стоит 77 000
Об остальном вечером)

19 мая 2016 года
0
Вес 77 000 (стоим)
ДЦ 17

С утра планка на руках 60 сек, на локтях 45 сек, боковые по 30 сек. Вакуум по 5 раз лежа и стоя, 15 минут с ТУ Я хочу такие руки-1
После обеда эллипсоид 45 минут(за это время сгорает всего 200 калорий))).
Уход - маска для подбородка и носо-губных складок.
Воды 3 литра.
Питание не системное немного. Ко мне приехал Жора... Я всё время хочу даже не есть, а жрать!!!

Ну и нажрала я калорий...

18 мая 2016 года
+1
Приветики!
Вчера я конечно же была в ударе напилась, натанцевалась и даже пела в караоке
Ужин был по системе "все включено"
Оторвалась по полной программе

18 мая 2016 года
0
от то!!! мое 7 мая повторила)))

18 мая 2016 года
+1
Ага

18 мая 2016 года
0
Молодец,как зажигательно! Шикарненько,когда ,,все включено’’!

18 мая 2016 года
0
Молодец! Праздники не каждый день.

18 мая 2016 года
0
ну да

18 мая 2016 года
+1
Всем поивет,менюшку напишу позже!

18 мая 2016 года
0
Привет!

18 мая 2016 года
+2
Привет!
С утра на весах 92.4 ( минус 300).Идем дальше...
День цикла 22.
З: блинчики с мясом(175), кофе со сливками и сахаром, блинчики с творогом и маком(110), клубника свежая (100). Всего:385.
О: гречка(136), куриные паровые котлеты(99), овощной салат(145). Всего: 380.
У: 5%творог (200) с фруктами (150), 4% ряженка.

18 мая 2016 года
+1
Иринка,-300, молодец!!!
А фрукты на ужин....это клубника( шепотом,что б не слышно) ?

18 мая 2016 года
+1
Нееее, апельсинки...киви..

18 мая 2016 года
+1
Умница!

18 мая 2016 года
+2
Купила сегодня 400гр клубники по 25 гривен( бала 45) стала в обед три штуки
Завтрак - олади из кабачков со сливками,кексик из отрубей, кофе без сахара
Обед - каша гречка,курица,огурец,редис,зелень,цикорий с молоком, 3 клубнички
Ужин - творог,огурец,укроп,кефир
Вода в теч.дня.

18 мая 2016 года
+2
таааак.... хватит дразнить клубникой...

18 мая 2016 года
+1

18 мая 2016 года
+1
Некоторых я вчера все таки раздразнила, правда Оля?!

19 мая 2016 года
+1
Конечно соблазнила!
Вместо предложения от мужа купить что то сладенькое,выбрала клубнику. Теперь на завтраки по чуть-чуть вместе с бананом и кефиром,чем не мороженое с кусочками фруктов! Вкуснотень!

19 мая 2016 года
+1
Ещё какая вкуснотень!

19 мая 2016 года
0
Видишь какая так молодец!

18 мая 2016 года
0
Hiki пишет:
Купила сегодня 400гр клубники
Ну как вкусная?

18 мая 2016 года
+1
Hiki пишет:
олади из кабачков
Так это же мои любимые, жду уже недождусь урожая на своей грядке.....

19 мая 2016 года
+1
Мои будут не скоро,покупаю поштучно на рынке. Сегодня сделаю котлетки или биточки курино-свино-кабачковые. Теперь кабачки каждый день в меню!

18 мая 2016 года
0
Всем привет!
З: Вермишель с сахаром, 2 бутера с малосольным сулугуни, кофе с 1/2 зефиркой (350г).
О:Рис пропаренный с тефтелями 2 шт. (330г)
У: Творог с яблочным пюре, чернослив (330г.)

18 мая 2016 года
0

18 мая 2016 года
0
системненько

18 мая 2016 года
0
не очень системно, так что не буду писать.
Вес тот же.
какая-то опять полоса непроглядная. Сейчас малышка еще зуб передний сломала.
Главное, чтобы близкие живы и здоровы были.

19 мая 2016 года
0
Вероничка...ну что за напасти....

19 мая 2016 года
+2
Привет!
ДЦ-12
Вес-71,7(-200)
З- хлеб с маслом и мёдом из одуванчиков,печеньки(доча испекла! Дожили до рая!),кофе с молоком.
О- запечёная с луком рыба, рис "рубин", огурец,зелёный лук.
У- криспы,сыр,кофе с молоком.

19 мая 2016 года
0
-200, молодец!
А варенье из одуванчиков сама варила?

19 мая 2016 года
0
Ага...молодец! Вчера минус 200,а сегодня аж плюс 500...
Варенье варила сама,аж 3 раза,говорят повышает иммунитет

19 мая 2016 года
0
мед из одуванчиков??? ого...

19 мая 2016 года
+2
Не, ну такого еще не было ...приехали мои коллеги (тетки) с проверки в 23.15...разбудили, заставили выпить с ними бутылку коньяка (я конечно же сопротивлялась, но они были ооочень настойчивы)...теперь они спят, а я ни в одном глазу....ну капец...быстрее бы закончились командировки
А еще в субботу встреча выпускников в Харькове - 15 лет после окончания универа...Господи, дай мне силы выдержать все эти испытания!

19 мая 2016 года
0
У меня тоже испытание,в воскресенье д.р. мужа.
Держись,Томачка!

19 мая 2016 года
0
Держись, Томуся!

19 мая 2016 года
0
пытаюсь изо всех сил! но не получается))

19 мая 2016 года
0
ох...у меня в субботу у подруги день варенья...будет барбекю на даче....

19 мая 2016 года
+1

19 мая 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная