Привет-привет!
Читмил прошёл отлично - съеден кусок пирожного и выпито какао, куплены джинсы и 2 футболки, все 46 размера
Итак, сегодня питание примерно 1950 ккал:
З: овсяные оладьи на кефире, творог мягкий с мёдом, мороженое, кофе со сливками.
Л: яблоко, конфета Ферреро Роше (подружка подарила, блин 75 ккал в 1 конфете, ужс!).
О: куриное филе с помидорами и сыром, макароны, овощная смесь, 1 сырник.
П: пирожное, какао.
У: творог обезжиренный.
Спорт: пресс-2, тело-2 с ТУ.
Уход: педикюр, накрасила ноготки бордовым лаком - сын долго недоуменно смотрел и сказал: "Мама, убери каку!"
Какая ты умничка! 46 размер! круто круто!!!