15.05.16г.3 день. Едим сидя..

1. Когда мне захочется поесть стоя, я подумаю- оно мне надо?
2. Я собираюсь напомнить себе о том, Что нужно есть сидя, с помощью записки на холодильнике.
3. Я сделала себе карточку, чтобы поддерживать свое намерение есть сидя следующего содержания... Не ешь стоя, а то не получишь того, что хочешь.
4. Я читала сегодня свою КП 3 раза перед приемами пищи.
5. Я сегодня всегда садилось Когда ела.