Яблочный пирог "Осенний поцелуй" (очень вкусно, просто и легко!)

Яблочный пирог "Осенний поцелуй" (очень вкусно, просто и легко!) Хочу поделиться с Вами рецептом своего любимого пирога. Он довольно низкокалорийный и просто безумно вкусный, кушаю и я, и вся моя семья!

Итак... Для теста берем: 2 яйца, 1,5 стакана муки (можно взять не в/с, так калории еще немного "уйдут"), половину стакана свежей сметаны (желательно, низкожировой), стакан сахара, четверть стакана молока, чайную ложку корицы, сок и цедру одного лимона, щепотку соли, чайную ложку разрыхлителя. Для верха нужно большое яблоко, 2 столовых ложки сахара, чайная ложка корицы.



Добавить в сахар яйца:



Все тщательно взбить, добавить молоко, сметану, муку и разрыхлитель, еще раз взбить. Затем кладем корицу, лимонную цедру, соль, вливаем лимонный сок:



Перемешиваем и выкладываем тесто в подготовленную форму. Её нужно смазать растительным маслом:



Яблоки очистить от кожицы, нарезать небольшими кусочками:



Выложить яблоки поверх теста. Вот так:



Смешать сахар с корицей:



Посыпать пирог этой смесью. Посмотрите, какая красота получилась:



Поставить пирог в духовку, нагретую до 180 градусов. Минут через 25 прикрыть верх пирога фольгой, чтобы не пригорел, и допечь до готовности.

Получился очень нежный, воздушный пирог с тонким ароматом яблок, корицы и лимона.





Пищевая и энергетическая ценность на 100г продукта:
Ккал: 219
Жиры: 5
Углеводы: 42
Белки: 7

С моей диетой (подсчет калорий) я вполне могу себе позволить на полдник кусочек такой вот нямки! Приятного аппетита!
Рейтинг:  +77
Yul04ka
4 декабря 2010 года 57 2287 85
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Яблочный пирог "Осенний поцелуй" (очень вкусно, просто и легко!)
  Хочу поделиться с Вами рецептом своего любимого пирога. Он довольно низкокалорийный и просто безумно вкусный, кушаю и я, и вся моя семья!
Итак... Читать полностью
 


Дневник группы "Праздник - это легко!":



Комментарии:
Страницы: 1 2


12 декабря 2010 года
+1
я не представляю, как можно все жизнь на диете? я конечно понимаю, что любая выпечка не способствует похудению, но иногда себя побаловать, разве нельзя? моя бабушка всю жизнь пекла-пирожки, печенья и бабушка моего мужа тоже самое вотона до сих пор жива, ей 85 лет и никакого диабета, поймите правильно, я не пропандирую жрать без контрольно выпечку, но просто знать что выпечку есть нельзя, вообще и никогда

15 декабря 2010 года
+1

21 декабря 2010 года
+1
Интересный рецепт!!!

22 декабря 2010 года
+1
Корица придает особенный вкус яблочным пирогам,мне очень нравится!

22 декабря 2010 года
0
Спасибо! Я тоже очень-очень люблю сочетание яблок и корицы

7 января 2013 года
0

7 января 2013 года
0
yjyuyyrytyrryryrt bhjyyhhkh juyyyyyyyyuyyy

7 января 2013 года
0
ipl980 9777 777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.