Прости меня, мой любимый диетолог!

приветик всем! я безвольная и слабачка! мне стыдно и противно...успокойте меня или забросайте тапками...просидев на диете 4 месяца я думала, что никогда не сорвусь...ведь кухня дюкана вкусна и разнообразна, можно есть кучу всяких вкуснятин и абсолютно не страдать...поначалу вес уходил очень неплохо, в среднем 3-4 кг в месяц, но на четвертом месяце он перестал снижаться вообще...искала-искала причины такого застоя и психанула...отсутствие результата, вместо того, чтобы стимульнуть к похудению, привело к срыву. пошли-поехали пасхальные куличики, буженинки и т.д...сегодня уже не смогла отказаться от шоколадной конфетки, которой угостил коллега. вот умом все понимаю, а "старая и толстая" Я, которая сидит внутри меня шепчет на ушко, что чего уж там, кушай деточка! знаю, что нужно пересмотреть рацион, найти ошибки и продолжить. нужно только захотеть...может у кого-нибудь был уже такой печальный опыт, поделитесь, как вышли из ситуации, какие результаты?