Неделя 16 День 2

Всем доброго утра!!!
Оставляем свое меню на сегодня - 23.04.2016!!!
И суббота - это не повод нарушать!!!
Рейтинг:  +8
Ленуся51
23 апреля 2016 года 135 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неделя 16 День 2
Всем доброго утра!!!
Оставляем свое меню на сегодня - 23.04.2016!!!
И суббота - это не повод нарушать!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

23 апреля 2016 года
+2
23.04.2016 - 69,7 (+300 гр)
Никогда не пила на ночь, а вчера прямо 400 мл выпила перед сном... Под глазами отеки на весах плюс(((
З. Каша рисовая на молоке, кофе, халва
О и У. пока не знаю, ничего нет готового, а с рынка тока вернулась, поэтому как приготовлю - уточню меню.
Питьевой режим
Спорт - 30 мин.

23 апреля 2016 года
0
Вот и у меня так же, стоит только на ночь выпить воды или чая - утром отеки..

23 апреля 2016 года
0
И у меня тоже самое. После 19.00ч. стараюсь не пить.

23 апреля 2016 года
0
я уже после 18 не пью. потому как знаю, что все выпитое завтра на весах увижу.

23 апреля 2016 года
+4
Приветики! Я сегодня молодец, у мну отвесик -400 (первый пошел )
З - картошка с отбивной (доем вчерашнюю), кофе, творожный десерт персиковый;
О - рис, пар.котлета, салат из капусты и огурца;
У - творог, помидор, кефир (оч понравился такой вариант).

23 апреля 2016 года
0
-400, молодец!

23 апреля 2016 года
0
Я такая

23 апреля 2016 года
0
Izyuminka_ya пишет:
-400
везет тебе!!!

23 апреля 2016 года
0
С отвесом!

23 апреля 2016 года
0
Доброе утро!

Вес не знаю. Но точно в плюсе.

Завтрак. Минеральная вода натощак. Печень индюшачья тушеная. Салат картофельный постный. Кофе вареный с молоком.

Обед. Суп из щавеля на воде. Говядина тушеная.
Ужин. Хочу творог, но там видно будет. Вчера нарвалась на творог из сои и пальмового масла. Продавали как будто фермерский. И ужин будет в поезде уже.

Спорт - ходьба. Уход традиционный.

23 апреля 2016 года
+1
И день еще не закончился.

23 апреля 2016 года
+1
Это у тебя в телефоне такая программка?

23 апреля 2016 года
0
Да, шагомер. Но я шаги только на улице меряю. Дома телефон лежит.
Вот еще от мамы до дедушки сходила.



23 апреля 2016 года
+1

23 апреля 2016 года
0
Я так лежу спокойно, Диетс читаю. У кого-то поезд скоро, а она даже и вещи не собирала. Надо хоть билет найти, время и вагон посмотреть.

23 апреля 2016 года
0
эт нормально)))

23 апреля 2016 года
0
Приветик!
ВС - ...
ДЦ - 1
ЗАВТРАК - овсяноблин с курицей,сыром,капустой,помидоркой и огурцом( а-ля шаурма )-2 шт,кофе с сахаром
ОБЕД - системная окрошка,системный плов
УЖИН - системная запеканка творожная с яблоком и черносливом,кефир
СПОРТ - нет
УХОД - минимум

23 апреля 2016 года
0
katyushka пишет:
а-ля шаурма

23 апреля 2016 года
+1
Ленуся51 пишет:
И суббота - это не повод нарушать
а пятница??? а суббота утро???
набейте меня, девочки...что то я совсем распоясалась(((( вчера вечером суши и вино...сегодня плюс 700 грамм
Сегодня на даче посадили картошку и я как дура наелась со всеми вместе сала и хлеба с молодым лучком...ну что за ерунда такая....

23 апреля 2016 года
0
Если тебя набить, то меня вообще запинать ногами надо. Но вот ни о чем не жалею. Дома опять буду соблюдать питание. Только работы много на этой неделе предстоит, придется с малышкой под мышкой ездить.

23 апреля 2016 года
+1
Да я когда сало ела и суши вчера тоже не жалела)))

23 апреля 2016 года
0
Ну я во вторник взвешусь - тоже мало радоваться буду

23 апреля 2016 года
0
Да, когда грешишь не волнуешься, а вот на след.день.....

23 апреля 2016 года
0
я прям с этого начинаю))

23 апреля 2016 года
+1
Всем привет! Сегодня взвесилась, вода ушла и на весах -1200г. Значит за прошедший марафон -1400г.(91.8).
З: Макароны с сахаром, 1 бутер. с сыром, 1 яйцо, кофе с двумя дом. печенюшками.
О: Запечённый окорочок кур. гречка, салат б/з (огурец, помидор,зелень).
У: Творожная запеканка с яблоком и черносливом.

23 апреля 2016 года
+1
Светлана Саяр пишет:
вода ушла и на весах -1200г. Значит за прошедший марафон -1400г.(91.8)
Как здорово!!! Поздравляю!

23 апреля 2016 года
+1
Спасибо, Танечка!

23 апреля 2016 года
+1
отлично!!

23 апреля 2016 года
0

24 апреля 2016 года
0
Приветик!
ДЦ-13
Вес-73,7(-400)
З- булочка с маслом,конфеты,кофе с молоком.
О- системный суп,2 ложки йогурта,кофе с молоком,сыр.
У- творог,корица,ряженка,яблоко.

24 апреля 2016 года
0
Привет... Ругайте меня, чуток нарушила- и как следствие плюс на весах...
Вчера ела:
З- бутер с колбасой и сыром, 1 конфетка
О- рис с древесными чермными грибами, кофе
У- вчера решила сделать ужин, и посидеть с мужем при свечах. Пыталась в рамках системы....но не получилось.. В итоге ела филе рыбы ( жаренная да ещё и слегка в муке ) Бокал красного сухого вина, огурчик свежий..... Затем муж сварил кофе и 4 кусочка шоколада с мятой съела


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная