День тридцатый (белковый) 22.04.2016
Думала сложный день был вчера, т.к. разгрузочный. Но как я ошибалась… Сегодня с утра так себя плохо чувствовала (тошнота, головокружение, слабость и т.д.), что даже элементарные действия давались с трудом… Оклемалась ближе к 10.00. И то, благодаря кофе с лимоном и двум бананам.
На сегодня два банана, курогрудь, бульон, отрубной хлебец, овощи (наконец-то, еда!!!).
По плану взвешивание и замеры.
Вес 63,7 кг (-4,2)
ОБ 102,5 (-2,5)
ОТ 67,5 (-2,5)
ОГ 90 (-3)
ОЖивота 89 (-2)
О1Бедра 48 (-5)
ОРуки 26 (-3)
ОИкры 34 (-1)
День тридцатый (белковый) 22.04.2016 Думала сложный день был вчера, т.к. разгрузочный. Но как я ошибалась… Сегодня с утра так себя плохо чувствовала (тошнота, головокружение, слабость и т.д.), что даже элементарные действия давались с трудом… Оклемалась ближе к 10.00. И то, благодаря кофе с лимоном и двум бананам...
Читать полностью
Пока нет комментариев.