Записки из худеющей комнаты (4 недели позади)

День двадцать третий (углеводный) 15.04.2016
Похолодало прям.
Сегодня два банана, два болгарских перчика, фаршированных гречкой с грибами, вкусняшка, полоска темного шоко.
УРА!!! Пятница!

День двадцать четвертый (фруктовый) 16.04.2016
Фрукты, овощи, семечки.
С утра был дождик, но ближе к обеду тучки развеялись, правда ветер. Ходили с мамой на кладбище. Как же мне нравится там… Сразу наступает какое-то умиротворение… Проблемы становятся вообще не важными…

День двадцать пятый (белковый) 17.04.2016
С утра удалось позавтракать только кофе с молоком, фрукты вчера забыла купить.
Гуляли с Юлей. Очень много ходили. Погодка позволяла. Солнышко, но опять ветерок. Пристала какая-то собачка очень красивого рыже-белого окраса еще подросток. Проводила нас до дороги и убежала.
Систер похудела на 9 кг за месяц. Молодечик.
Из еды сегодня было: нагетсы (6 шт.), много кофе, салат из овощей, куриная грудка, брокколи.

День двадцать шестой (крахмальный) 18.04.2016
По плану два киви, рис с овощной подливой, овощи.
Денек замечательный! Очень солнечный. И, как ни странно для понедельника, выспалась.
Сорвалась на печенюшки…

День двадцать седьмой (углеводный) 19.04.2016
Как же хочется спать…
Денек тепленький с самого утра. Супер!
Из еды киви, гречка с овощной подливой, вкусняшка, полоска темного шоко.

День двадцать восьмой (фруктовый) 20.04.2016
Фрукты, миндаль, овощи.
Как-то мне хреновато. Даже не понимаю, что не так. Общее самочувствие паршивое…
На работе сотрудница субподрядной организации сделала комплимент: «Какая же ты красотка! Тебе надо идти в модели». Очень приятно, пусть это и лесть неприкрытая…

День двадцать девятый (разгрузочный) 21.04.2016
О Боже, дай мне сил, чтобы продержаться этот день.
Ночью была гроза. С утречка хорошая погодка, хоть и пасмурно.
Вчера плакала. Давно этого не было… Просто иногда нужно давать выход эмоциям. И такой уж я человек, что держу все в себе, и плачу, когда никто не видит. Не хочу показаться слабой. Даже сама не знаю, почему были слезы… Но, да ладно, я сильная, я справлюсь!
Завтра взвешивание и замеры. Должны были быть сегодня, но решила так.