Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

3 волшебных круга впереди...

Стартовый вес большой Стою на месте уже 2 года.

С 22.04. (завтра) начинаю. З круга без перерывов. В конце отпишусь о результатах. Желаю себе удачи

Рейтинг: +11

odamus80

21 апреля 2016 года

228

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1610266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 волшебных круга впереди...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1610266/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/21/18/2914479_30552-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Стартовый вес большой Стою на месте уже 2 года.  С 22.04. (завтра) начинаю. З круга без перерывов. В конце отпишусь о результатах. Желаю себе удачи
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1610266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1610266/
              ]3 волшебных круга впереди...[/url][/b][/size]
              Стартовый вес большой Стою на месте уже 2 года.  С 22.04. (завтра) начинаю. З круга без перерывов. В конце отпишусь о результатах. Желаю себе удачи [b][url=https://www.diets.ru/post/1610266/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Результат первого дня
Сегодня первый день
• 3 волшебных круга впереди...
на второй кружок лепестков. первый унес 1900. мало но приятно.
первый день второго круга

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии:

Светлана 2016-Январь

21 апреля 2016 года

НА ЛЕПЕСТКАХ

Ответить

odamus80

(автор поста)

21 апреля 2016 года

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

↑ Ответить

Людмила0505

21 апреля 2016 года

Успехов и хороших отвесов !!!

Ответить

odamus80

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

хорошечка

21 апреля 2016 года

Отличных отвесов!

Ответить

odamus80

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Да Будет Так!

↑ Ответить

Маня2014

21 апреля 2016 года

удачи!

Ответить

odamus80

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Спасибо))

↑ Ответить

Dezert rose

21 апреля 2016 года

Удачи! Сдвинуть вес это самое главное.
Я тоже хочу завтра на лепестки.
Давай вместе

Ответить

odamus80

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Только ЗА

↑ Ответить

Dezert rose

22 апреля 2016 года

У меня сегодня рыбный лепесточек.
С вечера запекла филе минтая и сварила уху из лосося.
В планах выпить 2 литра воды, много зелёного чая и пройти 5 км.
А что на сегодня спланировала ты?

↑ Ответить

odamus80

(автор поста)

22 апреля 2016 года

Филе трески - сварила уху, добавила укроп и петрушку немного. Небольшая скумбрия - запекла. Все вкусно и почти без косточек. Спорта нет - КД. Что планируешь на завтра?

↑ Ответить

Dezert rose

22 апреля 2016 года

Так вкусно описала, что если пойду на второй круг, тоже буду скумбрию.
Завтра хочу сделать салаты: огурцы, помидоры и зелёный лук, молодая капуста с огурцом. А ещё отварить свеклы. Вкусно и разнообразно.
Пускай завтра утром нас порадуют отвесы!

↑ Ответить

odamus80

(автор поста)

23 апреля 2016 года

У меня меню сегодня примерно такое же. Отвес 1,100

↑ Ответить

Dezert rose

23 апреля 2016 года

У меня 1,4 ура-ура

Удачи нам и терпения, потому что выходные - это зло

↑ Ответить

odamus80

(автор поста)

23 апреля 2016 года

это ДА

Хороший отвес!!

↑ Ответить

галя-звезда

21 апреля 2016 года

Не в качестве совета а в смысле поделиться: а я решила в этот раз после круга лепестков делать следующий день нулевой, а следующий покушаю всякого, а следующий опять кружок начинать.. Посмотрю что будет. Т. Е . два дня между кружочками делать. А вам УДАЧИ! У меня сегодня овощной заканчивается. Ела супчик овощной и винегрет. Щас ещё поем. После семи есть не буду. Ну может огурец...

Ответить

odamus80

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Все правильно. Нужно пробовать и подстраивать под организм. Каковы результаты?

↑ Ответить

yulya klimova 90

21 апреля 2016 года

Обязательно нужны перерывы иначе хороших отвесов не будет. Да и подумайте о своем здоровье

Ответить

odamus80

(автор поста)

23 апреля 2016 года

В 90 дней раздельного питания перерывов нет. А в 90 кг + здоровья мало. Надо организм хорошенько подстегнуть, а то я больше двух лет в этом весе 3кг туда, 3 кг обратно - качели надоели.

↑ Ответить

галя-звезда

21 апреля 2016 года

Я ещё не закончила кружок. Сегодня прожила овощной день.

Ответить

Nadin777

22 апреля 2016 года

Ого! Сразу 3! Без перерыва?

Ответить

odamus80

(автор поста)

22 апреля 2016 года

Попробую.

↑ Ответить

Lilak2016

23 апреля 2016 года

Хороших отвесов)И терпения)))

Ответить

odamus80

(автор поста)

23 апреля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

vishenka_les

23 апреля 2016 года

Удачи в достижении цели!

Ответить

odamus80

(автор поста)

23 апреля 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

odamus80

(автор поста)

24 апреля 2016 года

Доброе утро

После овощей отвес 400 гр.

Ответить

Lilak2016

24 апреля 2016 года

Доброе)Хороший отвесик!!!

↑ Ответить

Dezert rose

24 апреля 2016 года

Молодчинка!

Голодно не было?
У тебя только диета сейчас или спортом тоже занимаешься?

↑ Ответить

odamus80

(автор поста)

24 апреля 2016 года

Нормально, правда ломтик черного хлеба вчера с икрой съела, но с утра. Спортом пока не занимаюсь - ещё КД.
Как твои успехи?

↑ Ответить

Dezert rose

26 апреля 2016 года

Успехов пока нет.
Рыбка -1,4; овощи -0,7; курица - 0,1; злаки - 0.

Я приболела, может поправлюсь и отвесит

↑ Ответить

odamus80

(автор поста)

24 апреля 2016 года

Сегодня были филейные куриные тефтели с бульоном и просто запеченная грудка. Вкусненько.

Ответить

odamus80

(автор поста)

25 апреля 2016 года

После куриного дня отвес -600 гр.

Ответить

Dezert rose

26 апреля 2016 года

Молодец!

↑ Ответить

галя-звезда

25 апреля 2016 года

Умничка

Ответить

odamus80

(автор поста)

25 апреля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)