20.04.16

Два дня в топку. Вчера должны были на работе отмечать день рождения коллеги, поэтому обед не брала. А праздник перенесли на сегодня. Поэтому питалась курицей и салатом с майонезом из Магнита. Но там хоть КБЖУ в плюсе, но разумно. А сегодня просто похерила недельный труд. Всего по чуть-чуть, но от куска торта -чизкейк три шоколада-не смогла отказаться. Кусочек потянул на 650 ккал...так что завтра все сначала, встану на весы, посмотрю чего за эти два дня наела. Уже потушила голубцы, сварила гречку. На завтрак будет каша из отрубей(уже третий день, хоть завтраки выдерживаю в нужном ключе))) ужин сегодня тоже свела до минимума (помидоры и огурцы). Зато, наконец-то, купила удобную обувь. Зенден рулит)))) правда началась жара, а я купила на дождливую погоду. Жду аванса, буду покупать легкие топотушки.
Жизнь в пп продолжается!!!

Тэги:  ежедневное

Рубрика: ежедневное

Рейтинг:  +6
Шевнина Наталья
20 апреля 2016 года 155 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20.04.16
Два дня в топку. Вчера должны были на работе отмечать день рождения коллеги, поэтому обед не брала. А праздник перенесли на сегодня. Поэтому питалась курицей и салатом с майонезом из Магнита. Но там хоть КБЖУ в плюсе, но разумно. А сегодня просто похерила недельный труд. Всего по чуть-чуть, но от куска торта -чизкейк три шоколада-не смогла отказаться... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

21 апреля 2016 года
0
Печально
Так можно всё время по кругу ходить
Нужно пытаться не питаться так на праздниках
Этих праздников то ого го...
Удачи!

21 апреля 2016 года
0
спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль