 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
и сладкое только с утра 
, и физ
, а отвесы минимальные 
или их вообще нет 
. Пару месяцев назад я вела ДП, следила, чтобы не выйти из своего коридора калорий и уходило по 2 кг в месяц. При этом я устраивала читинг-дни.| Рейтинг: +3 |
|
15 апреля 2016 года | 78 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Не так давно начался мой новый этап в похудении. И я решилась обойтись без дневника питания. Вроде и правильно питаюсь, и не ем на ночь, и сладкое только с утра , и физ упражнения есть , а отвесы минимальные или их вообще нет . Пару месяцев назад я вела ДП, следила, чтобы не выйти из своего коридора калорий и уходило по 2 кг в месяц. При этом я устраивала читинг-дни... Читать полностью |
Дневник Irina_GG:
|
|
|
Юко
16 апреля 2016 года
+1
Тоже сижу на пп, и тоже прихожу к выводу что снова пора вводить пк. Но кроме этого еще сейчас веду наблюдения за личной реакцией организма на продукты. Некоторое не калорийное мне например идет во вред (тяжело переваривается), так что слежу теперь и за этим еще)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
