Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

18/90 крахмальный.

Всем приветики!

После вчерашнего белкового ушло еще 200 г, сегодняшний вес- 80,1. Ну, давай уже, семерочка, появись!!!

Сегодня-крахмальный день, который я не сильно люблю, но я вспомнила, что в этот день можно есть винегрет, поэтому сегодня все не так печально

.

Натощак-стакан воды
З-

яблоко, банан и черный кофе.
О-

винегрет и хлебец(забыла сфоткать

).
У-будет винегрет без хлебца.

А завтра меня ждет первое испытание на прочность!

День рождения моей двоюродной сестренки. Зная моих родных, стол будет ого-го!

. У меня завтра по плану углеводный день, но не думаю, что будет удобно приехать на ДР и сразу потребовать себе тортик, а потом закусить полоской шоколада

. Поэтому решила-во-первых, никакого алкоголя. Во-вторых, никаких майонезных салатов. В-третьих, никаких соленостей.
Вот так вот! Но все равно-завтра будет не совсем углеводный день

. Самое главное-не заработать привеса послезавтра!
Всем отвесов, классного настроения и удачи!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 18/90, Крахмальный день

Рейтинг: +5

Хозяйка Снежной Совы

15 апреля 2016 года

349

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1607592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18/90 крахмальный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52152/">18/90</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветики!<br>После вчерашнего белкового ушло еще 200 г, сегодняшний вес- 80,1. Ну, давай уже, семерочка, появись!!!<br>Сегодня-крахмальный день, который я не сильно люблю, но я вспомнила, что в этот день можно есть винегрет, поэтому сегодня все не так печально .<br>Натощак-стакан воды<br>З-<br>яблоко, банан и черный кофе.<br>О-...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1607592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1607592/
              ]18/90 крахмальный.[/url][/b][/size]
              Всем приветики! После вчерашнего белкового ушло еще 200 г, сегодняшний вес- 80,1. Ну, давай уже, семерочка, появись!!! Сегодня-крахмальный день, который я не сильно люблю, но я вспомнила, что в этот день можно есть винегрет, поэтому сегодня все не так печально . Натощак-стакан воды З- яблоко, банан и черный кофе. О- винегрет и хлебец(забыла сфоткать  )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1607592/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 640 проектов

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Комментарии:

mamochka1981

15 апреля 2016 года

Хорошо завтра погулять, безпривесно

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 апреля 2016 года

Спасибо,буду стараться и держаться изо всех сил!

↑ Ответить

ирина домовёнок

15 апреля 2016 года

Хорошо что ты себе поставила ультиматум главное его не нарушить )

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 апреля 2016 года

а уж если случится чудо и завтра на весах увижу первую семерку,то боюсь,что буду только воду пить!

↑ Ответить

ирина домовёнок

15 апреля 2016 года

Удачи с семёркой

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 апреля 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

oksayalta

15 апреля 2016 года

Вот это сила воли и решительность! А долгожданная семерка тебя очень стимулирует! Ты от всего не отказывайся, в любом случае покушай и сладенькое на ужин обязательно - и радость от еды и по диете, так что на пользу пойдет в любом случае!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

15 апреля 2016 года

oksayalta пишет:
покушай и сладенькое на ужин обязательно

боюсь намешать всего! там точно шашлыки будут,лучше уж мясо с овощами часиков в 7-8 вечера съем,чем торт часов в 10

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
21 час назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!