У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Надежда Николаевна

МАРОККАНСКИЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ И СВЕКЛОЙ

Заряжаемся витаминами с пользой для здоровья и фигуры! Этот рецепт отлично подойдет и для тех, кто соблюдает пост или стремится разнообразить скучное меню полезными диетическими блюдами!. Необычный салат порадует фантастически вкусным сочетание свеклы и апельсина!

2 небольшие свеклы, 1 крупный апельсин, горсть очищенных грецких орехов, несколько листиков салата ромэн, оливковое масло, красный винный уксус, свежемолотый душистый перец, немного апельсиновой цедры.

Свеклу вымыть, завернуть в пищевую пленку и несколько запечь в микроволновой печи. Обычно занимает около 6-ти минут. Остудить, нарезать тонкими кусочками.

Цедру апельсина натереть. Апельсин разделить на дольки, очистить от пленок. Орехи крупно порубить. Листья салата порвать руками.

Смешать апельсин и свеклу салатнике, выложить на листья салата.. Приправить оливковым маслом, уксусом, цедрой. Посыпать орехами и свежемолотым душистым перцем.

Тэги: рецепты

Рубрика: Вкусно и красиво

Рейтинг: +7

Надежда Николаевна

14 апреля 2016 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1607122/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МАРОККАНСКИЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ И СВЕКЛОЙ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1607122/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/14/38/2905534_72804-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Заряжаемся витаминами с пользой для здоровья и фигуры! Этот рецепт отлично подойдет и для тех, кто соблюдает пост или стремится разнообразить скучное меню полезными диетическими блюдами!. Необычный салат порадует фантастически вкусным сочетание свеклы и апельсина...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1607122/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1607122/
              ]МАРОККАНСКИЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ И СВЕКЛОЙ[/url][/b][/size]
              Заряжаемся витаминами с пользой для здоровья и фигуры! Этот рецепт отлично подойдет и для тех, кто соблюдает пост или стремится разнообразить скучное меню полезными диетическими блюдами!. Необычный салат порадует фантастически вкусным сочетание свеклы и апельсина... [b][url=https://www.diets.ru/post/1607122/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надежда Николаевна:

День 6. Фрукты
День 5. Творог и сама виновата
• МАРОККАНСКИЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ И СВЕКЛОЙ
День 4. Злаки
День 3. Курица

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

lmarina6717

14 апреля 2016 года

А если свеклу сварить, это же тоже самое?
А то у меня тут в общаге нет микроволновки

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

14 апреля 2016 года

Конечно без разницы. Поварить минут 15- 20, а потом поместить в холодную воду. Она и чистится хорошо, и "доходит"

↑ Ответить

Marta21

14 апреля 2016 года

просто.быстро и позитивно по цвету.
и верю. что вкусно!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.