День 2 (07.04.)

Завтрак - мясной пирог 235 г, 1 маленький пряник, 1 долька горького шоколада, чай

Перекус - 2 бутерброда с ржаным хлебом и сыром + цикорий с молоком

Обед - тушеная курица + отварной бурый рис. Всего: 220г

Перекус - 100г 0% творога + половина яблока + отруби 20 г

Ужин - паровые котлеты из говядины и моркови 135 г, немного натурального йогурта ( в качестве соуса) + отруби 10г + 250 г красного сухого вина
Рейтинг:  0
Arina1587
8 апреля 2016 года 54 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2 (07.04.)
Завтрак - мясной пирог 235 г, 1 маленький пряник, 1 долька горького шоколада, чай
Перекус - 2 бутерброда с ржаным хлебом и сыром + цикорий с молоком
Обед - тушеная курица + отварной бурый рис. Всего: 220г
Перекус - 100г 0% творога + половина яблока + отруби 20 г... Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "