День 119

06.30: овсянка на молоководе, зерновой хлебец+3 ломтика брынзы, 2 квадратика 75% шоколада, цикорий с молоком.
+ 2 ст.л. клетчатки
10.25: 1 зеленое яблоко.
12.30: Роллы "Токио" (лосось, креветка, огурец)+васаби+имбирь+с/соус, 4 помидоры черри, 1/2 огурца, зелень.
17.30: пачка 5% творога, 10% сметана, тарелка тушеной капусты.
21.00: стакан ряженки+1 ст.л. клетчатки.
Спорт: Focus t25, 35/98.

Питание сегодня вообще странное. А всё почему? Потому что на работе аврал! В обед с девчонками из отдела решили заказать роллы. Я выбрала самый, на мой взгляд (не считая веганских) низкокалорийный вариант - креветка, огурец, лосось, и никакого сыра и прочих ништяков . Очень вкусные . Буду и впредь их заказывать! Единственное, воды выпила сегодня... Даж не знаю, сколько литров ! До сих пор от этого соевого соуса пить хочу. Роллы оказались неожиданно сытными и моя активиа, припасённая на полдник, отправилась прямиком в офисный холодильник, стоит рядом с не съеденным сегодняшним обедом, ждёт своей участи.

Весной особенно хочется быть красивой... Сходила на почту, забрала свой очередной заказ косметики:



Тут: умывалка (сейчас такой же пользуюсь, очень нравится), лосьон из той же серии, гель для душа "Апельсин" - а запаххххх , шампунь для блеска, малиновый уксус (тоже очень мне он нравится), масло для волос, крем-дизак для ног (бутылочка милимизерная ), и в подарок я получила целых два молочка для тела - "мёд и мюсли" и ещё какое то в белой бутылке (у меня есть такой шампунь и гель для душа). Кстати, молодильными кремами и прочими сыворотками я активно мажусь! Должна сказать: моя кожа стала выглядеть оооччееньь свеженько! Уж не знаю, омолаживают они или нет, но внешним видом своей кожи я более, чем довольна!

Ещё дошла до почты и получила свои посылочки с самого Китаю . В одной из них - банки для антицеллюлитного массажа! Теперь я за него возьмусь вплотную (т.к. весь комплект оружия в сборе)! Теперь я особо беспощадна к врагам Третьего Рейха ! Планирую массажировать свои окорока каждый день - вначале разогревать их деревянным массажером, потом добивать банками .

С завтрашнего дня у меня начинается уровень Бетта. Надеюсь, что он такой же классный, как и Альфа! Я все ходы скрупулёзно записываю, а выполнение отмечаю крестиками .