И снова здравствуйте!

Здравствуй новая неделя и новая борьба с лишним весом!
С одной стороны печально, с другой радостно, мои родители уехали.
Печально, потому что буду скучать за ними, а радостно, так как смогу в полной мере с новыми силами начать борьбу с жирком и жориком.
Сегодня и завтра сделаю атаку, только белки, без допов.
Итак сегодня:
Завтрак- кофе + овсяная лепёшка.
Перекус творог 100 грамм.
Обед- салат курогрудь+1 малосоленый огурчик+ белки 2 яиц+ заправка (кефир)+ зелень…
Ужин - дюкотлетка, 100 грамм творога, овянно-пшеничная лепёшка.
На ночь донат.
Цель недели увидеть цифру 114.
Рейтинг:  +2
viktoria2809
4 апреля 2016 года 36 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И снова здравствуйте!
Здравствуй новая неделя и новая борьба с лишним весом!
С одной стороны печально, с другой радостно, мои родители уехали.
Печально, потому что буду скучать за ними, а радостно, так как смогу в полной мере с новыми силами начать борьбу с жирком и жориком.
Сегодня и завтра сделаю атаку, только белки, без допов.
Итак сегодня:
Завтрак- кофе + овсяная лепёшка... Читать полностью
 


Дневник viktoria2809:



Комментарии:

4 апреля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль