Это не просто издевательство, это какой-то стеб организма над моими стараниями.
На прошлой недели 115.4 кг, в понедельник поивес +3кг..
После чего каждый день качели..сегодня 117.1 кг, ем по диете, без срывов..
Я понимаю, что близость КД отражается, но не так сильно. Запрещенку не ем.
Может кто знает, как бороться с привесом перед началом КД?
Это не просто издевательство, это какой-то стеб организма над моими стараниями. На прошлой недели 115.4 кг, в понедельник поивес +3кг.. После чего каждый день качели..сегодня 117.1 кг, ем по диете, без срывов.. Я понимаю, что близость КД отражается, но не так сильно. Запрещенку не ем. Может кто знает, как бороться с привесом перед началом КД?
Читать полностью
Удачи!
перед КД это нормально, пройдут и все будет ОК!