3/90 углеводный день.

Всем приветики!
За прошедший крахмальный день мой отвес составил-900 г! Я уже боюсь таких больших отвесов, как бы завтра привеса не было .
Короче, сегодняшний мой вес-84,1.
А сегодня-любимые, вкуснючие, обожаемые углеводики!
Натощак, как обычно, стакан воды.
З-
Яблоко, 4 черносливины, черный кофе.

О-
Конверт из лаваша с капустно-грибной начинкой+овощи свежие и чай с лимоном.

У-будет
Любимое пирожное "Медовик" (разрезала пополам, а кусищи на фотке такие огромные смотрятся! ) и полоска горького шоколада.

Всем терпения на диете, чудесного весеннего настроения и, конечно же, желаемых и ожидаемых отвесов!
Рейтинг:  +9
Хозяйка Снежной Совы
31 марта 2016 года 118 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный день.
Всем приветики!
За прошедший крахмальный день мой отвес составил-900 г! Я уже боюсь таких больших отвесов, как бы завтра привеса не было .
Короче, сегодняшний мой вес-84,1.
А сегодня-любимые, вкуснючие, обожаемые углеводики!
Натощак, как обычно, стакан воды.
З-
Яблоко, 4 черносливины, черный кофе.
О-... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 марта 2016 года
+1
,большие отвесы в начале всегда- вода сливается!
люблю медовик! мммм

31 марта 2016 года
+1
вкусные у тебя углеводики получились, привеса не должно быть, ушла вода, потом потихоньку и жир будет уходить, только теперь старайся еду солить меньше чем привыкла - иначе вода вернется, задержится

31 марта 2016 года
0
Сегодня вообще не солила! Забыла И так вкусно получилось.

31 марта 2016 года
+1
vika-vishenka пишет:
вообще не солила!
не соли,с начала непривычно а потом солёная еда не вкусной
кажется.Удачи,отвесов!!!

31 марта 2016 года
0

31 марта 2016 года
+1
Какие отвесы, сказка Потом будут меньше, но зато жирок . Отвесика на завтра

31 марта 2016 года
+1
Спасибо! Завтра спорт подключаю,сгонять этот самый жирок буду!

31 марта 2016 года
+1
На витаминном сложно спорт начинать, сил итак мало будет ведь питание легкое в течение дня. Если есть возможность перенеси тренировку на белковый.

31 марта 2016 года
+1
Вот,кстати,только-только об этом подумала!


Оставить свой комментарий
B i "