Вчера, до вкуса во рту и запаха, захотелось имбинного печенья, а все рецепты с маслом и мёдом... И тут попалось в интернете овсяное печенье диетическое, не долго думая сложился рецептик печенья, но нашего дюкановского, вот что получилось:
10 гр ягод года замочила и после воду слила,
60 гр овсяные отрубей и 30 гр пшеничных отрубей замочила 100 гр кефира на минут 20-30, добавила молотый имбирь, корицу по 1 ч.ложке, 2 мерных ложки фитпарада, годжи, все перемешать и выпекать при 180 градусах около 20 минут.
Получилось ароматное и вкусное печенье. По нормам на 3 дня, вышло 9 шт.
и есть-есть-есть
Тащу к себе , вот только ягод у меня таких нет , заменю сушенной смородиной