Что делать с Дюканом?

Ох, не заладилось у меня что-то с Дюканом((( рассчитала мне Дюкановская программа 6 дней атаки. В отзывах к диете почитала, что на ней вес быстро уходит. Просидела 6 дней, как положено, в итоге +600грамм. Ела только мясо и творог, ну активией запивала ещё, больше ни-ни!!! Что это не понимаю. На лепестках вес уходил, за неделю минимум 3,5кг, а тут ерунда какая-то. Может подскажете, что не так или что делать надоили бросить его и на лепестки вернуться? Поделитесь секретом Дюканочки))))
Рейтинг:  +3
Maribell25
29 марта 2016 года 102 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что делать с Дюканом?
Ох, не заладилось у меня что-то с Дюканом((( рассчитала мне Дюкановская программа 6 дней атаки. В отзывах к диете почитала, что на ней вес быстро уходит. Просидела 6 дней, как положено, в итоге +600грамм. Ела только мясо и творог, ну активией запивала ещё, больше ни-ни!!! Что это не понимаю. На лепестках вес уходил, за неделю минимум 3,5кг, а тут ерунда какая-то... Читать полностью
 


Дневник Maribell25:



Комментарии:

29 марта 2016 года
+1
а творог какой жирности ели?
может, не подходит она вам...

29 марта 2016 года
+1
Да быть такого не может что то ели не то. Какое мясо и какой творог? На белке все скидывают, тем более если вы на лепеськах худели и скидывали...

29 марта 2016 года
+3
Явно вашему организму не понравилось. Почки могли воду задержать. Это крайне вредная диета. Зачем из крайности в крайность. Не лучше ли сбалансированно , умеренно питаться. Да это сложно научиться ПП , но в этом и есть суть быть худой.
Если уж без диет нельзя, то раздельное питание освоить проще и вреда меньше

29 марта 2016 года
+3
Maribell25 пишет:
Ела только мясо и творог, ну активией запивала ещё, больше ни-ни!!!

А отруби ?????(овсяные) ..."Нет отрубей- нет Дюкана"

29 марта 2016 года
0
Я так поняла, что отруби нужны для пищеварения, чтоб запоров небыло. У меня с этим проблем нет.
А для чего еще? В чем их (отрубей) роль и цель?

29 марта 2016 года
0
Maribell25 пишет:
А для чего еще? В чем их (отрубей) роль и цель?

Полностью инфу - надо спрашивать у Доктора Пьера ....А вообще, отруби как-то : и общей "очистке-антиоксиданту" способствуют, и необходимыми витаминами- минералами насыщают....

29 марта 2016 года
0
Не подошла Вам эта диета! Я тоже, в свое время, ее придерживалась. Ничего, кроме негатива, не получила!

29 марта 2016 года
0
Диета отлично работает! Я на дюкане. Минус 25 кг за год.

29 марта 2016 года
0
Grada пишет:
Я на дюкане. Минус 25 кг за год.
а привесы были? Что-то посоветуете? Я хочу пару недель еще на 2й фазе хочу продержаться, потом посмотреть...

29 марта 2016 года
0
Я хотела в клуб тут вступить Дюкановский, там с девушками посоветоваться, но тот в который вступила- не работает (туда что-то никто не заглядывает, кроме новичков....

29 марта 2016 года
0
Вот тут группа вполне действующая https://www.diets.ru/community/78126/


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
3 дня назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная