 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет девчонки!
Я тут осознала, что мой организм накрепко привязался к лепесткам!))) Прошла уже много кругов с перерывами в неделю-две. Отвесы за круг 3-5кг. Хотела тут перейти на Дюкана- не получается вообще ничего! С каждым днем только +++. Бросила его нафиг! Опять на лепесточки, каждый день минус! Пусть иногда не много, пусть 100 грамм всего, но это все же лучше, чем +100 грамм)). Спасибо, что такая диета мне попалась. Видимо это мое спасение... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Ох, не заладилось у меня что-то с Дюканом((( рассчитала мне Дюкановская программа 6 дней атаки. В отзывах к диете почитала, что на ней вес быстро уходит. Просидела 6 дней, как положено, в итоге +600грамм. Ела только мясо и творог, ну активией запивала ещё, больше ни-ни!!! Что это не понимаю. На лепестках вес уходил, за неделю минимум 3,5кг, а тут ерунда какая-то. Может подскажете, что не так или что делать надоили бросить его и на лепестки вернуться? Поделитесь секретом Дюканочки))))
+3
|
Комментарии (11)
Вот назрел еще один воросик по пути к правильному образу жизни.
Все знают, что надо пить много воды 2-2,5л в день. Многое источники по здоровому образу жизни в своих рекомендациях указывают - "1,5-2,5 л воды включая зеленый чай". Почему?
0
|
Комментарии (0)
Привет всем девушкам, особенно тем которые дружат со спортом!)) я недавно только начала ходить в спортзал
Очень нужен ваш совет! Стоит обматываться пленкой или нет?если да, то как часто - каждый раз? Какая польза от этого, а какой вред? Помогите пжл понять!!!
+13
|
Комментарии (54)
Привет всем жительницам сайта!
Худею я давно, с переменным успехом. Вес в принципе поддается мне легко, как в плюс, так и в минус. Но вот на протяжении последнего раза моей борьбы с лишним весом (начала в октябре 2015г), вес уходит, лицо, ноги, руки стройнеют, но живоооот!!! Талия, как была 91см при весе 88,5кг, так и стоит на месте при нынешнем весе 80,2кг(((. Правильно питаюсь, воду пью, в спорт зал хожу, и что только этому животу надо, что бы он уменьшился!!!? Мешает он мне до психа... Читать далее»
+5
|
Комментарии (21)
Два круга 6ти лепестковой диеты прошли удачно- 4,6 кг потерянного веса ( надеюсь, что это не только жидкость, но и жир))))
Думала буду срываться особенно в овощной и фруктовый дни. Думала силы воли нет совсем во мне. Но, нашлась волюшка то! Я этому очень рада! Значит могу! А теперь ооочень жалко потерять потерянные килограммы. Правильное питание, это панацея от отжирения. Я буду применять!!!
+8
|
Комментарии (8)
Уже 2ю неделю на 6ти лепестках. Ничего, держусь)) Вроде сытно. Овощной день не люблю- не для меня это((( Остальные на ура!
Результат -2 кг. Не понимаю пока, что это- лишняя жидкость или жир. Скорее всего вода конечно... Новый Год на носу, хочется платье красивое надеть и каблуки повыше, что бы при этом ноги и спина не отваливались, через 10 шагов)) Вот и взяла себя в очередной раз в руки. Тут статейку одну вычитала, вот: Самовнушение - отличный способ Как заставить себя не есть много... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Две недели по "системе Миримановой", с небольшими нарушениями конечно. Но сладкое исключительно с утра, мучного ноль, спорт немного, но каждый день (раньше вообще без него). И что в итоге? Вес- минус 2 кг. Об’емы- ноль.
Боюсь потерять надежду((((( понимаю, что наедала килограмы годами, а сбросить хочется быстро. И эти здравые аргументы на меня не хотят действовать!!!
+3
|
Комментарии (2)
Самым главным мотиватором для меня стали ваши фотографии в разделе "До и После". Смотрю на вас девочки и не могу не позавидовать вашей силе воли!!! Про фигуры и тела я ничего говорить не буду, а вот лица меня восхищают!
Как же люди меняются скинув этот лишний груз! Молодеют пропорционально скинутым килограммам. Иногда смотришь на фото и не верится, что перед тобой один и тот же человек! Спасибо Вам, что даете мне такой мощный стимул... Читать далее»
+19
|
Комментарии (1)
Привет всем!Вернулась с Кипра. Думала растолстею, как это обычно происходит всегда после all-inclusive в отелях. Ура! Только +300 граммов. Хоть это и покажется кому то смешным, но без 1,5 лишних кг (и больше) не возвращалась ни с одного курорта((((((((( Спасибо сайту- в голове всегда были статьи ваши, примеры и фотографии)))
+9
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
9 часов назад