6 лепестков

Уже 2ю неделю на 6ти лепестках. Ничего, держусь)) Вроде сытно. Овощной день не люблю- не для меня это((( Остальные на ура!
Результат -2 кг. Не понимаю пока, что это- лишняя жидкость или жир. Скорее всего вода конечно...
Новый Год на носу, хочется платье красивое надеть и каблуки повыше, что бы при этом ноги и спина не отваливались, через 10 шагов))
Вот и взяла себя в очередной раз в руки.
Тут статейку одну вычитала, вот:

Самовнушение - отличный способ

Как заставить себя не есть много? Поможет самовнушение. Вам необходимо написать специальный текст, в котором будет все то, что вы хотите получить. Важное замечание: можно использовать только положительные утверждения, типа «я ем по чуть-чуть», «этого мне достаточно, чтобы наесться» и прочее. Частицу «не» не используйте в таких текстах. Подсознание не замечает ее, поэтому не ассоциирует ни с чем. В результате, человек, который не хочет поправляться, будет толстеть еще больше. Тщательно продумайте текст, запишите его и носите всегда в кармане, чтобы при любом удобном случае вы смогли его прочесть. Самый действенный способ чтения – это, конечно же, вслух. Можно делать это перед сном и сразу же после того, как проснетесь. В тексте напишите то, чего вы хотите! Поверьте, у вас все получится, вы должны только действительно захотеть достичь желаемого. Как заставить себя не жрать, когда этого очень хочется? Конечно же, своему подсознанию нужно помогать активными действиями, тогда у вас действительно все получится.

Ну, что ж.
Хожу, внушаю...