Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Считать или нет???

Дорогие девчоночки, всем привет

Возник тут у меня такой вопрос, который уже второй день не дает мне покоя...уже второй день, повторюсь, читаю посты о том, что некоторые считают калории сидя на 90-дневке, говорят о обмене веществ, о том, что его можно угробить, если не добирать калорий... Так вот, в диете ничего об этом не прописано, не сказано и даже нет намека...честно говоря, я уже ничего не понимаю, одни считают, другие говорят, что ничего не нужно здесь считать...объясните пожалуйста всю суть этого, так как я уже прошла половину пути и тут узнала о такой информации, не хотелось бы последствий...может я что-то не знаю, не допонимаю или на 90-дневке можно делать так, как кому хочется...хочу считаю ккал, хочу нет...

Объясните пожалуйста, будте так добры...

Рейтинг: +4

Katy2016

27 марта 2016 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1598525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Считать или нет???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дорогие девчоночки, всем привет<br>Возник тут у меня такой вопрос, который уже второй день не дает мне покоя...уже второй день, повторюсь, читаю посты о том, что некоторые считают калории сидя на 90-дневке, говорят о обмене веществ, о том, что его можно угробить, если не добирать калорий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1598525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1598525/
              ]Считать или нет???[/url][/b][/size]
              Дорогие девчоночки, всем привет Возник тут у меня такой вопрос, который уже второй день не дает мне покоя...уже второй день, повторюсь, читаю посты о том, что некоторые считают калории сидя на 90-дневке, говорят о обмене веществ, о том, что его можно угробить, если не добирать калорий... [b][url=https://www.diets.ru/post/1598525/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с террасой "Принс-Джордж" V540

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Комментарии:

apelsinka1977

27 марта 2016 года

Послушаю. Я для интереса считала, но это так....для себя или больше по привычке. В некоторые дни недобор явный, в другие наоборот перебор, но то, что недобор грозит обменке, не знаю что и думать.

Ответить

lela_dzs

27 марта 2016 года

Здесь на сайте есть хорошая статья https://www.diets.ru/article/1366055/
Еще есть хорошая книжка Алексея Филатова Теория и практика жиросжигания, где очень подробно и доступно изложена его история похудения и выводы к которым он пришёл.

Ответить

Натушенка

27 марта 2016 года

Почитаю)

↑ Ответить

tatiana isupova

27 марта 2016 года

Katy2016 пишет:
некоторые считают калории сидя на 90-дневке

Мамма мия

что сериозно???
Постою,послушаю

Ответить

Katy2016

(автор поста)

27 марта 2016 года

Да, Танюш (( что-то ничего не понятно ((

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

27 марта 2016 года

Да, я считаю...)
Начала считать, и оказался страшный недобор...)) до 1000 редко доходило, а я не хочу проблем с обменкой...) если вы уверенны, что наедаете на 1200-1500, то не считайте...)

Ответить

mamochka1981

27 марта 2016 года

Я не считаю, это диета, а в диетах часто недобор ккал идет, поэтому они не навсегда,вот по окончании 90 дней, хочу остаться на таком же питании, но дни буду по- своему планировать, тогда и буду считать калл

Ответить

apelsinka1977

27 марта 2016 года

Думала, а что же после окончания диеты. Наверное останусь на таком же питании, только с меньшими ограничениями.

Ответить

Katy2016

(автор поста)

27 марта 2016 года

Я не понимаю, хоть убей, смысла этих подсчетом...почему тогда в диете об этом не говорится? Если это грозит обменке...дремучий лес

Ответить

анютка85

28 марта 2016 года

Когда говорится: что не считаем калории, это относится больше к тем кто боится, что съест лишнего, и начинают считать боясь, что пережрут! В этом то 90дневка и хороша! Ешь столько, чтобы не голодать. Не бойся съесть большую порцию, бойся не доесть, иначе действительно это и на обмене веществ скажется и сорваться очень легко.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)