Я ЛЕНИВАЯ *ОПА!!!
Мне лень считать ккал и балансировать БЖУ... Странно что вес вообще встал
81.5 - 82.5 кг- он уже по идее должен верх поползти!!!
Отговорок себе кучу навыдумывала... ну и что, что сессия скоро и я вся в контрольных, курсовых и практике... ну и что, что маленькая с подозрением на ларингит сидит дома, ну и что, что родственники приезжали!!!
Неужели так трудно взвешивать порции
, как я это делала раньше - и делала это с удовольствием, и знала точно сколько ккал у меня в тарелке!
Неужели так трудно не жрать всякие гадости жареное, жирное, сладкое, раньше готовила себе отдельно (по надобности), на пару - и это тоже было в кайф, и даже вкуснее!!!
Вообщем больше никаких порций "на глазок"!!! Муж купил весы, зря что ли!? Всё взвешиваю!!! Никакой вредной пищи!!!
ВОЗВРАЩАЮ ВЕСЬ ИНТУЗИАЗМ, С КОТОРЫМ НАЧАЛА 219 ДНЕЙ НАЗАД!!!
Я ХОЧУ ХУДЕТЬ!!! -14 КГ ЭТО МАЛО! ВОТ -34
БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!
Ещё хочу купить йодомарин, кальций, рыбий жир (вит. Е), и простой компливит!
Раньше каждые пол года покупала и пропивала... сейчас захожу в аптеку за лекарствами от этих вечных простуд дочи, потрачу кучку денег, посмотрю на витамины и выхожу...
Сейчас пришлось ингалятор покупать, причём одна врачиха сказала, что без него нам не вылечиться, а сегодня уже другой врач сказала что с температурой ингаляции делать нельзя, а у нас температура без конца...
кому верить, зачем купила?
НО-если стоит вопрос- облегчить страдания ребенка который не может дышать то можно при любой Т делать..ну у нас так по крайней мере- у меня старший сын астматик... и когда ему ставили дебют астмы мы лежали в больнице..там подхватили вирус- с Т под 40.... я ж читала что ингаляции выше 37.5 нельзя..не делаю- так зав отделением меня так вычитала
Так что все индивидуально и решается в консультации с врачем