Давайте знакомиться))))

Давайте знакомиться)))) Всем доброго времени суток!!!
Меня зовут Аня) И мне 26 лет.
Живу на курорте всю свою жизнь, а именно на черном море. Сейчас живу с мужем и 3 детьми ( 2 свои и один приемный). С мужем мы живем уже почти пять лет.
Проблем особых с лишнем весом как то не было, даже когда первый раз родила. Зато во время второй беременности начала расти как на дрожах((( И вот в свои 26 лет, при росте в 164 я уже вешу 104 кг. И знаете что бы я не пыталась делать и на чем не сидела все это не к чему не приводило... Постоянные стрессы, неправильный режим дня, да и самое основное ЛЕНЬ - не давала добиться успехов в похудение.
Наверно в первую очередь нужно привести мысли, да и вообще голову в порядок, а затем браться за какое либо дело!!! Правда я только сейчас это поняла, так как раньше хотелось всего по щелчку пальца, а только это не так то и просто если нет работы над собой!
На самом деле лишний вес - это не только проблемы и неудобства в визуальном плане, а так же как я уже убедилась на своем опыте - огромные проблемы со здоровьем. Когда ходишь как бегемот с постоянной одышкой, когда ночью не можешь нормально спать и становишься страшно раздражительна!!! А суставы, позвонки, а состояние кожи???!!! Начинаешь оборачиваться назад и понимаешь, что жизнь пролетает в неимоверно быстром потоке, а ты так много не успела сделать!!!
У меня три замечательные дочери для которых я хочу быть не только мамой, но и примером и подругой, да и вообще что бы они мной гордились!!!

Буду рада новым знакомствам и безграничным опытом!!!
Рейтинг:  +7
anna00232222
14 марта 2016 года 148 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Давайте знакомиться))))
  Всем доброго времени суток!!!
Меня зовут Аня) И мне 26 лет.
Живу на курорте всю свою жизнь, а именно на черном море. Сейчас живу с мужем и 3 детьми ( 2 свои и один приемный). С мужем мы живем уже почти пять лет.
Проблем особых с лишнем весом как то не было, даже когда первый раз родила... Читать полностью
 


Дневник anna00232222:



Комментарии:

14 марта 2016 года
0
привет! УДАЧИ ТЕБЕ И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
добро пожаловать в стройнеющие ряды

14 марта 2016 года
0
спасибо большое

14 марта 2016 года
0
Ань, привет! Меня зовут Катя. 32 года , вешу 92.8 Давай худеть вместе, тем более что так проще и веселее! Удачи тебе в начинании! Сегодня всё по новой после вчерашнего загула блинами

14 марта 2016 года
0
Привет, конечно давай

14 марта 2016 года
+1
На самом деле сидеть на чем -то особом не надо . Нужно научиться питаться правильно и полноценно ,создавая небольшой недостаток ккал , тогда и вес пойдет вниз . Баланс белков жиров углеводов, посильная физ нагрузка ( вам подойдет хотьба , хотьба с лесли сансон) и вес бы сдвинулся .Желание изменить себя это хорошо , но еще надо бороться с психологическим перееданием , а ведь это нарушение пищевого поведения которое могут унаследовать и наши дети ,глядя на родиетелй .

14 марта 2016 года
0
Я хочу продержаться пост

14 марта 2016 года
0
Пост не для похудения , для после поста многие набирают , пост это очистка души , а без этого безбелковая диета

14 марта 2016 года
0
Ну я не знаю как набирают у меня перед носом пример знакомой которая так же в прошлом году решила начать с поста, она сейчас такая стройняшка.... Говорит ей помог пост и вера в себя

14 марта 2016 года
0
Удачи вам все обязательно получится

14 марта 2016 года
0
спасибо

14 марта 2016 года
0
Привет! Рада знакомству! Все будет хорошо, все получится, будем держаться вместе и поддерживать друг друга

14 марта 2016 года
0
спасибки

14 марта 2016 года
0
Привет! Я - Нежность, у меня 4 дочки, живём у Азовского моря.
Удачи тебе в похудении!

14 марта 2016 года
+1
Спасибо)))) 4 дочери это смело

14 марта 2016 года
0
Привет. Я тоже на посте (обычно 1 и последнюю неделю), тоже с целью похудения.. Ну и так.. силу воли проверить))

14 марта 2016 года
0
Ань, привет меня зовут Ирина. Я вешу 110 кг и мне 27 лет. У меня 2 дочери. Пожалуйста давайте худеть вместе. Поститься не буду, буду просто есть меньшими порциями 4-5 раз в день, пить воду более 2 литров в день и велотренажер 40 минут в день по вечерам. Начну с этого. Курить бросила уже три недели назад. Вот и думаю может сила воли и на похудении скажется. Родным не говорила, а то начнут не получится уже сколько раз затеивала... Давайте вместе!!! А?

14 марта 2016 года
0
Приветик конечно давай)))) Главное иметь огромное желание и все получиться!!!!

14 марта 2016 года
0
Здравствуй Анна. Сегодня первый день Великого поста. Я тоже на посту. Да поможет нам Господь!!!

14 марта 2016 года
0
Дай Бог

15 марта 2016 года
0
Здравствуйте, девочки! Какие вы молодцы, среди загруженностью семьей и детьми еще находите время для себя! Это обязательно нужно развить, и пожинать плоды! Всем нам удачи!

17 марта 2016 года
0
Здравствуйте девочки. Я здесь недавно. И тоже решила продержаться пост. Так, что если вы не против я с вами... будем стараться вместе. Я понимаю, что пост это не диета, но сейчас поняла, что после всех белковых диет организм очень просит простой растительной пищи... всем удачи!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль