День 7. Углеводный

Да да да да да!! Только что был такой вкусный ужин.. сколько же счастья от этой дурацкой еды!)

Собственно вот:

Завтрак: большое яблоко
Обед: Спагетти 150гр с соусом
Ужин: Полоска черного шоколада, 2 овсяных печенья, один кит кат( 35гр) и 2 кубика молочного шоколада..

Как же это было вкусно. Сладости и чай.. мммм))
Я очень довольна и теперь спокойной могу вообще не обращать внимание на еду сегодня и вообще до следующего сладкого ужина. Но сладкого я теперь не хочу, хочу мяса)
Так, что после своего завтрашнего витаминного, буду продумывать варианты на белковый)

Конечно калорий сегодня больше чем обычно - чуть больше 1200, но это нормально. Максимум может быть 1300, так что все ок)
Рейтинг:  +7
Ainoo
13 марта 2016 года 83 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7. Углеводный
Да да да да да!! Только что был такой вкусный ужин.. сколько же счастья от этой дурацкой еды!)
Собственно вот:
Завтрак: большое яблоко
Обед: Спагетти 150гр с соусом
Ужин: Полоска черного шоколада, 2 овсяных печенья, один кит кат( 35гр) и 2 кубика молочного шоколада..
Как же это было вкусно. Сладости и чай.. мммм))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 марта 2016 года
0
Ainoo пишет:
продумывать варианты на белковый)
сегодня на разгрузе , уже голову сломала,что же завтра я хочу
Отвесика на завтра хорошего!

13 марта 2016 года
+1
Спасибо))

13 марта 2016 года
+1
Отлично, что ты получаешь удовольствие и насыщение от еды, хотя и на диете.
Это только увеличит твою мотивацию идти к цели!

В очередной раз хвалим тебя за выбранное меню, все четко выполняешь, молодец!

14 марта 2016 года
+1
А мне каждый раз очень приятно это слышать)
И еще очень классно когда всегда можешь задать вопросы, посоветоваться)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная