Вчера хорошо укушался сладким и упился спиртным, в компании одного замечательного человека с диетс, поэтому вчера диетического дня не вышло. Думаю, что сегодняшний загруженный работой день, исправил все мои вчерашние оплошности, сегодня вписался в 600 ккал, смотрим, как будет дальше.
Буду делать замеры в весе и т.п., с утра не успел встать на весы, так как спать после гулянки хотелось, а на сборы я выделил себе только 30 минут.
Вчера хорошо укушался сладким и упился спиртным, в компании одного замечательного человека с диетс, поэтому вчера диетического дня не вышло. Думаю, что сегодняшний загруженный работой день, исправил все мои вчерашние оплошности, сегодня вписался в 600 ккал, смотрим, как будет дальше...
Читать полностью
Пока нет комментариев.