Главная > Дневники > Дневник пользователя Akol

20160302

Постепенно выхожу из череды выходных и включаюсь в работу. Сегодня смена была около 7 часов, не мало и не много, но измотаться успел за это время. Рацион сегодня был составлен не из слишком здоровой еды, поэтому можно прибавить еще 200-300 ккал на вечер, будет 600-700. Взвешусь завтра утром.

Рейтинг: +1

Akol

2 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1586702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20160302</a>                  <div style="padding:7px 0;">Постепенно выхожу из череды выходных и включаюсь в работу. Сегодня смена была около 7 часов, не мало и не много, но измотаться успел за это время. Рацион сегодня был составлен не из слишком здоровой еды, поэтому можно прибавить еще 200-300 ккал на вечер, будет 600-700. Взвешусь завтра утром.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1586702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1586702/
              ]20160302[/url][/b][/size]
              Постепенно выхожу из череды выходных и включаюсь в работу. Сегодня смена была около 7 часов, не мало и не много, но измотаться успел за это время. Рацион сегодня был составлен не из слишком здоровой еды, поэтому можно прибавить еще 200-300 ккал на вечер, будет 600-700. Взвешусь завтра утром. [b][url=https://www.diets.ru/post/1586702/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Akol:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
17 часов назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...