День прошел неплохо, как и хотел - сожрал немного.
Вышло около 800 ккал, смотрим, как будет дальше. Если не будет заметно результата - уменьшу планку, буду употреблять меньше.
День прошел неплохо, как и хотел - сожрал немного. Вышло около 800 ккал, смотрим, как будет дальше. Если не будет заметно результата - уменьшу планку, буду употреблять меньше. P.S. А еще сегодня здорово вышло погулять.
Читать полностью
Пока нет комментариев.