День начался сегодня раньше обычного, на работе был бешеный "интенсив", но под конец менеджеры поздравили с тем, что я оказался лучшим их новичком и вручили рыжую кружку, мелочь, а приятно дико, плюс такое отношение со стороны администрации значит, что как работник я пришелся им по душе и никаких подводных камней не будет.
Накушал сегодня где-то на 700 ккал, 400 ккал на работе и думаю, что калорий 300 дома, Мару приготовил вкусный ужин. Было очень приятно.
С утра вес был 55.6, значит, что вес перестал возрастать и двинулся вниз. Я не понимаю, как именно работает моя обменка, потому что вес может задерживаться по какому-то непонятному стечению обстоятельств, а может и снижаться в моменты, когда я, мягко говоря, обжираюсь.
День начался сегодня раньше обычного, на работе был бешеный "интенсив", но под конец менеджеры поздравили с тем, что я оказался лучшим их новичком и вручили рыжую кружку, мелочь, а приятно дико, плюс такое отношение со стороны администрации значит, что как работник я пришелся им по душе и никаких подводных камней не будет...
Читать полностью
Пока нет комментариев.