26/90,27/90

За белковый и крахмальный отвеса нет, ну хоть не +.

Вчера:
З:морс из смородинового варенья, кусочек хлеба(ну не могу я пока отказаться от свежего хрустящего хлебушка, хоть хлебопечку выбрасывай)
О:голубцы без мяса, оставшаяся начинка и хлеб, вместо бульона томатный сок
У:1/2 обеда без хлеба
В общем наелась до отвала и между завтраком и обедом поела немного начинки. А ещё был домашний йогурт и сыворотка и немного домашнего сыра.

Воды выпила 2 л.

Спорта не было.

Сегодня:
З:как и вчера, а ещё блинчик(не устояла перед соблазном)
О:макарошки с овощами и хлеб, попробовала немного желе
У:блин, желе, домашний йогурт и шоколадка

Воды выпила уже 2 л.

Спорта пока не было, но планирую позаниматься с Джил.

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +7
aida-leskova
3 марта 2016 года 80 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26/90,27/90
Тэги: 90-дневка

За белковый и крахмальный отвеса нет, ну хоть не +.
Вчера:
З:морс из смородинового варенья, кусочек хлеба(ну не могу я пока отказаться от свежего хрустящего хлебушка, хоть хлебопечку выбрасывай)
О:голубцы без мяса, оставшаяся начинка и хлеб, вместо бульона томатный сок
У:1/2 обеда без хлеба
В общем наелась до отвала и между завтраком и обедом поела немного начинки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 марта 2016 года
0
Нормально идешь по меню. Можно конечно без лишних отклонений, но иногда без них тяжко.
А отвесы-привесы-стояки - это наша КАРМА.
Вроде не нарушаешь, а тут привес...спортом занялся - а тут стояк, плато...наелся в углеводный - а на утро отвес...
КАЧЕЛИ - одним словом...всякое бывает. Терпим, миримся и ИДЕМ ДАЛЬШЕ!

3 марта 2016 года
0
aida-leskova пишет:
За белковый и крахмальный отвеса нет
Отвес обязательно будет
Главное не сдаваться


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
e r y o m i n a natashenka perova vasilyewa nvsharlotta vilesova72 Xenia1st

Всего на сайте: 9
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная