Нашла чудесное видео: Zumba Gold - Live It Up - Step By Step. Вернее.там 3 видео урока каждый по 40 с небольшим минут. И как же мне это понравилось! Как думаете, танцы годятся для похудения в качестве тренировки?
Нашла чудесное видео: Zumba Gold - Live It Up - Step By Step. Вернее.там 3 видео урока каждый по 40 с небольшим минут. И как же мне это понравилось! Как думаете, танцы годятся для похудения в качестве тренировки?
Читать полностью